Fit for fun Fitness Express DVD

Mit 10 Minuten Fitness am Tag zur Traumfigur 2016 – DVD Box

Maximaler Erfolg bei minimalem Zeitaufwand: Dank der DVD-Box „Fitness Express“ kann man schnell abnehmen – und das mit großem Fun-Faktor. Edel:Motion veröffentlicht die Fitness-Box gemeinsam mit FIT FOR FUN am 26. Februar 2016.

Fit for fun Fitness Express DVD
Fit for fun Fitness Express DVD
Keine Zeit für Fitness? Dann sind diese 10-Minuten-Workouts die Lösung! Denn 10 Minuten pro Tag reichen aus, um was Gutes für seinen Körper und seine Figur zu tun. Erziele maximale Erfolge bei minimalem Zeitaufwand. Stelle dir deinen eigenen Trainingsplan zusammen, indem du die Anzahl und die Reihenfolge der Workouts selbst bestimmst. So bist du flexibel und kannst individuell, aber immer effektiv trainieren. Die Entscheidung liegt in deiner Hand!

Die „Fitness Express“-Box enthält fünf verschiedene Fitnessprogramme mit je 50 Minuten Laufzeit (mit je 5 Workouts à 10 Minuten). Du wirst jeden Teil deines Körpers straffen, Fett verbrennen, Muskeln aufbauen sowie sportlicher und attrak-tiver aussehen – und das alles durch10 Minuten Fitness am Tag. Zudem bringen die insgesamt 25 Workouts Spaß und Abwechslung pur. Rein in die Sportschuhe und los geht’s!

Bauch, Beine, Po für Anfänger ist die perfekte Einführung für alle Fitness-Einsteiger. Cindy Withmarsh führt dich durch eine Reihe gezielter Übungen für einen straffen, schlanken und toll geformten Körper. Du wirst die Veränderung spüren und super Ergebnisse sehen.

Bei Bauch Intensiv von Jessica Smith dreht sich alles um einen flachen Bauch – und das ganz ohne endlose Sit-up-Serien. Diese beliebten Workout-Klassiker verhelfen dir zu starken Bauchmuskeln, um noch fitter zu werden oder einfach am Strand zu glänzen.

Beim Complete Body Workout bringt dich Amy Bento auf Hochtouren. Rettungsringe und Bauchspeck haben bei diesem Workout keine Chance, Fett wird effektiv verbrannt sowie Arme und Beine werden gestrafft. Amy Bento ist lizenzierte Fitness-Trainerin aus Darien/Conneticut und seit über 20 Jahren in diesem Bereich tätig.

Suzanne Bowen hat ihre Trainerlizenz in Nashville, Tennessee, erworben und ist seit über 13 Jahren als professionelle Fitness-Trainerin tätig. Mit ihrem Programm wirst du schlank und fit mit Pilates. Die Einheiten, bei welchen ein Übungsband benötigt wird, steigern die Kalorienverbrennung. Zudem hilft dir das dynamische Stretching noch mehr aus dir und den Workouts herauszuholen. Hinterher wirst du dich unglaublich gut fühlen.

Mit Spaß zur Top-Figur: Das Dance Workout macht Spaß, ist sexy und verbrennt dabei noch überflüssige Pfunde. Definiere deinen Körper mit eleganten, tänzeri-schen Übungen und verbessere deine Körperspannung. Jede einzelne Bewegung bringt dich der coolen Figur einer Tänzerin einen Schritt näher. Die Trainerin Leah Sarago ist ausgebildete Tanz- und Fitnesstrainerin und tanzt seit über 15 Jahren.

Mit der „Fitness Express“-Box bist du startklar für deine Traumfigur 2016 – und das in nur 10 Minuten pro Tag. Die Box erscheint am 26. Februar 2016 bei Edel:Motion.

Fit for fun Fitness Express DVD
Fit for fun Fitness Express DVD
TECHNISCHE DETAILS „Fitness Express“

Konfiguration: 5 DVDs
Laufzeit: 270 Min.
Sprache: Deutsch/Englisch
Genre: Fitness

Bildformat: 4:3 PAL
Tonformat: Dolby Digital 2.0
Format: DVD 5
FSK: Info

Art.-Nr.: 7900197EMN
EAN: 4029759107026
Instore: 26. Februar 2016
UVP: € 24,99

Inhalt:
Bauch, Beine, Po für Anfänger
Bauch Intensiv
Complete Body Workout
Schlank & Fit mit Pilates
Dance Workout