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Tanz dich zu deiner Traumfigur mit Tracy Anderson und der TAVA Dance Party

Die Personal Trainerin von Jennifer Lopez konzentriert sich jetzt ganz auf dich! Tanze dich mit viel Schwung zur Form deines Lebens mit der TAVA Dance Party von Tracy Anderson und Star-Choreograph Tony Gonzales.

Tanz dich zu deiner Traumfigur mit Tracy Anderson und der TAVA Dance Party
Tanz dich zu deiner Traumfigur mit Tracy Anderson und der TAVA Dance Party
Eine schnelle und effektive Gewichtsabnahme versprechen viele Programme, doch kann man dabei auch Spaß haben? Ja, dank des neuen Dance-Workouts von Tracy Anderson: „TAVA Dance Party“ ist das perfekte Trainingsprogramm, da es Partyfeeling mit einer hohen Fettverbrennung kombiniert. Das macht nicht nur unfassbar viel Spaß, es ist auch ein echter Kalorienkiller – du wirst gar nicht mehr aufhören wollen. Los geht es am 31. März 2017, da erscheint die DVD bei Edel:Motion. Am 20. März 2017 ist das Programm bereits als Video on Demand verfügbar.

Tracy Anderson ist die „Körpermacherin“ der Stars und persönlich verantwortlich für die Traumbodys von Jennifer Lopez, Gwyneth Paltrow und Shakira. Mit ihren Programmen hat sie schon Millionen Menschen auf dem Weg zu einem fitten und sexy Körper unterstützt. „Seit vielen Jahren arbeite ich mit Tracy Anderson zusammen und die Ergebnisse, die ich durch das Training mit ihrer einzigartigen Trainingsmethode erziele, sind erstaunlich!“ (Jennifer Lopez)

Star-Trainerin Tracy Anderson hilft jungen Müttern auf dem Weg zur Wohlfühlfigur

Tracy Anderson – Fit nach der Schwangerschaft DVD

Star-Trainerin Tracy Anderson hilft jungen Müttern auf dem Weg zur Wohlfühlfigur Tracy Anderson ist eine strahlende Schönheit mit einer makellosen Figur und einem umwerfenden Lächeln. Kein Wunder, dass auch Hollywood-Stars wie Gwyneth Paltrow auf die Tipps der beliebten Fitnesstrainerin vertrauen.

Star-Trainerin Tracy Anderson hilft jungen  Müttern auf dem Weg zur Wohlfühlfigur
Star-Trainerin Tracy Anderson hilft jungen
Müttern auf dem Weg zur Wohlfühlfigur
Mit zwei Kindern und ihren inzwischen 41 Jahren ist Tracy fitter denn je. Wie sie das geschafft hat, zeigt sie in ihren zwei effektiven Ganzkörper-Bodyshaping-Workouts. Mit wenig Aufwand und effektiven Maßnahmen schafft es so jede Mutter, schnell wieder fit zu werden und sich wieder wohl in ihrem Körper zu fühlen. Edel:Motion veröffentlicht die Programme am 31. März 2017 erstmals zusammen in der DVD-Box „Fit nach der Schwangerschaft“.

Während einer Schwangerschaft fühlen sich Frauen das erste Mal wohl beim „runder werden“. Doch nach der Entbindung haben sie mit den zusätzlichen Pfunden und dem beanspruchtem Gewebe zu kämpfen. Die Kurven definieren sich neu. Auch emotional sind frisch gebackene Mütter gefordert. Fitnessexpertin Tracy Anderson hat das am eigenen Leib erlebt. Bei ihrer ersten Schwangerschaft hat sie knapp 30 Kilo zugenommen und das bei einer Größe von nur 1,52 Metern.

Tracy Anderson - Neue DVD der Star-Trainerin von Jennifer Lopez und Gwyneth Paltrow

Tracy Anderson – Neue DVD der Star-Trainerin von Jennifer Lopez und Gwyneth Paltrow

Flacher Bauch, schöne Beine und sexy geformter Po mit Tracy Anderson. In ihrem neuen Workout nimmt sich die Star-Trainerin der Hollywoodstars wie Jennifer Lopez, Gwyneth Paltrow u.v.a. den wichtigsten Körperpartien der Frauen an: Tracy Andersons BAUCH BEINE PO Training ab 27. Januar 2017 auf DVD und schon am 16. Januar 2017 als Video on Demand.

Tracy Anderson - Neue DVD der Star-Trainerin von Jennifer Lopez und Gwyneth Paltrow
Tracy Anderson – Neue DVD der Star-Trainerin von Jennifer Lopez und Gwyneth Paltrow
Vor kurzem ist Jennifer Lopez mit der US-Serie „Shades of Blue“ auf die deutschen Fernsehbildschirme zurückgekehrt. Die Zuschauer waren verblüfft. Wie schafft es der Hollywoodstar einfach nicht älter zu werden? Damit nicht genug, sie sieht in ihren 40igern sogar noch besser aus. Wie schafft sie es, sich einen fast jugendlichen Körper zu bewahren?

Die Antwort ist Tracy Anderson, die Trainerin der Hollywoodstars. Fünfmal die Woche trainiert Jennifer Lopez mit Tracy persönlich bzw. mit ihren DVDs wenn sie unterwegs auf Drehs oder Auftritten ist. Der Zeitschrift US Weekly sagte sie über das Workout mit Anderson: „Du musst hier wirklich hart arbeiten, aber ich bin froh es getan zu haben.“ Das knackige Aussehen der fitten 47-jährigen Sängerin ist der beste Beweis.

Gestärkt durchs Leben: Yogatherapie von und mit Kate Hall (DVD)

Ursprünglich ein rein spiritueller Weg, der vor allem die Suche nach Erleuchtung durch Meditation zum Ziel hatte, verfolgen Yoga-Übungen heute zumeist einen ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringen soll. Alleine in Deutschland praktizieren inzwischen mehr als 3 Millionen Menschen Yoga, darunter etwa 80% Frauen.

Gestärkt durchs Leben: Yogatherapie von und mit Kate Hall (DVD)
Gestärkt durchs Leben: Yogatherapie von und mit Kate Hall (DVD)

Die Workout-DVD Yogatherapie (VÖ: 27.01.2017; Edel:Motion) der sympathischen Yoga- & Fitness-Expertin Kate Hall bietet ein einfach anzuwendendes Yoga-Programm, das nicht nur Körper und Geist stärkt, sondern zur Prävention und Selbstheilung von Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich, Knie- und Hüftleiden und/oder Rückenschmerzen, angewandt werden kann. So werden einzelne Yoga-Techniken konkret auf individuelle Beschwerden angepasst.

Yogatheraphie umfasst neben einer Yoga-Einführung drei 30-Minuten-Workouts für die Problemzonen Nacken und Schultern, Hüfte und Knie sowie den Rücken und die Bandscheiben. Zudem stellt Kate drei SOS-Workouts vor, die akute Schmerzen lindern können und sich durch die jeweilige Länge von nur 10 – 15 Minuten gut in den Alltag integrieren lassen. So kann man seine Beschwerden mit geringem Zeitaufwand beheben bzw. ihnen vorbeugen und gestärkter durchs Leben gehen. Mit Kates Workout macht Yoga richtig Spaß, und man wird durch die Fröhlichkeit und positive Ausstrahlung der gesundheitsbewussten 33-Jährigen zum Mitmachen und vor allem Durchhalten (!) motiviert.

Easy Detox Yoga - Kate Hall DVD

Easy Detox Yoga – Kate Hall DVD

Zusammen mit Kate Hall ganz leicht zu einem gesunden Ich. Mit „Easy Detox Yoga“ erscheint bei Edel:Motion am 18. März 2016 ein „Rundum-Sorglos-Paket“ für Alle, die eine einfache Umstellung in ein gesundes Leben suchen.

Easy Detox Yoga - Kate Hall DVD
Easy Detox Yoga – Kate Hall DVD
Kate Hall hat sich über die Jahre ein umfangreiches Wissen über Fitness, Yoga, Meditation und Ernährung aufgebaut. So hat sie selbst ihre innere Ruhe gefunden und lebt täglich ein Leben in Zufriedenheit und Wohlbefinden. Auf der neuen DVD „Easy Detox Yoga“ geht es nicht nur um Yoga oder Ernährung, sondern um das ganzheitliche Zusammenspiel von Körper und Geist und deren Entgiftung. Für eine Detox-Kur, auch Heilfasten genannt, sollte sich jeder zweimal im Jahr die Zeit nehmen. Das sind jährlich zwei Wochen, die in eine gesunde und glückliche Zukunft investiert werden – und es lohnt sich!
Deshalb hat Kate Hall ein „Rundum-Sorglos-Paket“ mit vier verschiedenen Yoga-Einheiten, 14 Detox-Kochvideos, zwei Sonnengrüßen und einem Interview mit ihr geschnürt. So fällt der Einstieg in ein neues Leben leicht.

Chakra Yoga mit Kerstin Linnartz DVD

Deutschlands Yoga-Expertin, Moderatorin und Bestseller-Autorin Kerstin Linnartz präsentiert mit „Chakra Yoga“ ihr neu ent-wickeltes Programm. Die DVD erscheint am 26. Februar bei Edel:Motion.

Chakra Yoga mit Kerstin Linnartz – der Schlüssel zu einem fitten Körper und entspannten Geist
Chakra Yoga mit Kerstin Linnartz – der Schlüssel zu einem fitten Körper und entspannten Geist

„Chakra Yoga“ steht für modernes und ganzheitliches Yoga – für einen fitten Körper und entspannten Geist – mit all seinen Aspekten. Diese DVD umfasst sieben Yoga-Einheiten, die speziell auf jedes Chakra ausgerichtet sind. Chakren sind Energiezentren in unserem Körper, die für bestimmte Eigenschaften in uns stehen, wie Lebenskraft, Sexualität, Glaubensmuster, Herzensfreude etc.

Ähnlich wie unser Nerven- oder Lymphsystem zieht sich das Meridiansystem durch den menschlichen Körper und ist an bestimmten Stellen besonders gebündelt. An diesen „Knotenpunkten“ sammelt sich Energie, die dafür sorgt, dass wir z. B. besonders aktiv oder emotional sind. Kommt es z. B. durch Stress zu Störungen dieser Zentren, kann sich das durch Dinge wie Antriebslosigkeit, Übergewicht, Hyperaktivität oder Krankheiten äußern.

Die Arbeit mit den Chakren bietet für jeden Zweck die richtigen Übungen, so dass jeder selbst all diese Dinge in sich reparieren oder verbessern kann.

BODY & MIND – Mehr Power & Energie DVD

Nach dem Erfolg des ersten BODYANDMIND!-Programms, „Körper & Geist im Einklang“, folgen nun die besten Workouts für einen fitten und gesunden Körper. „BODY & MIND – Mehr Power & Energie“ erscheint am 18. März bei Edel:Motion.

BODY & MIND - Mehr Power & Energie DVD
BODY & MIND – Mehr Power & Energie DVD
Detlef Soost und Kate Hall sind ein echtes Powerpaar, sowohl beruflich als auch privat. Das Fitnesspaar, das seit 2012 verheiratet ist, lebt gesund, fit und glücklich. Die beiden bilden sich immer weiter, teilen ihr Wissen gerne und haben schon tausenden Menschen zu einem schlanken und schönen Körper verholfen. Detlef Soost hat die Vision mit seinem Unternehmen „celebrity Sports“ Menschen durch körperliche und mentale Bewegung zu einem glücklicheren Leben zu verhelfen. Mit seinem Programm „I make you sexy“ nahm Detlef selbst 32kg ab und änderte so seinen kompletten Lebensstil.

„BODY & MIND – Mehr Power & Energie“ ist ein neues Fitness-Programm, das für den gesamten Körper und den Geist konzipiert wurde. Die sechs Workouts mit ausführlichen Erklärungen bieten ein breites Spektrum an Fitnesseinheiten, die ihres gleichen suchen.

Fit für den Modelalltag mit Fiona Erdmann und Felix Bauer

Das Topmodel-Workout – DVD

Fit für den Modelalltag mit Fiona Erdmann und Felix Bauer. Das erfolgreiche Model Fiona Erdmann präsentiert gemeinsam mit Personal Trainer Felix Bauer ein Functional Training für den perfekten Modelkörper! „Das Topmodel-Workout“ ist ab dem 26. Februar 2016 auf DVD erhältlich!

Fit für den Modelalltag mit Fiona Erdmann und Felix Bauer
Fit für den Modelalltag mit Fiona Erdmann und Felix Bauer
Fiona Erdmann belegte 2007 den vierten Platz bei der Sendung „Germany`s Next Topmodel“ und zählt seither zu den festen Größen der Mode- und Medienlandschaft. Als Model über-zeugte sie in den letzten Jahren auf der Fashion Week in Berlin und Paris sowie in zahlreichen Werbeshootings. Neben ihrer Modeltätigkeit ist Fiona Erdmann erfolgreiche Schauspielerin und bekannt aus „Soko Stuttgart“, „Alarm für Cobra 11“, „Anna und die Liebe“ „Unter Uns“ und vielen weiteren TV-Rollen.

Seit Jahren beschäftigt sie sich als Model und Schauspielerin mit dem Thema Fit-ness. Ehrgeizig verfolgt sie ein sportliches Ziel nach dem anderen und setzt sich professionell mit Körper und Gesundheit auseinander. Ihr Körper ist ihr Kapital, Healty Living ein Muss. „Sportlich und fit zu sein, ist eine der wichtigsten Grundvoraussetzungen, um im Modelbusiness langfristig bestehen zu können“, sagt sie.

Detlef Soost präsentiert sein neues Dance Workout „Shape‘n’Dance“

Detlef Soost präsentiert sein neues Dance Workout „Shape‘n’Dance“

Tanzen macht stark, attraktiv und glücklich! Detlef Soost präsentiert sein neues Dance Workout „Shape‘n’Dance“, das am 26. Februar 2016 bei Edel:Motion auf DVD erscheint.

Detlef Soost präsentiert sein neues Dance Workout „Shape‘n’Dance“
Detlef Soost präsentiert sein neues Dance Workout „Shape‘n’Dance“
Nach der äußerst erfolgreichen DVD „Tanz dich fit“, von der über 20.000 Einheiten verkauft wurden, präsentiert Deutschlands Fitness-Guru und Motivator Detlef Soost jetzt das neue Workout-Vergnügen Shape`n`Dance.

Der Dance-Workshop verbindet Bewegung und Tanz in einer völlig neuen Form und ist gemacht für alle, die sich in Partylaune richtig auspowern, ihren Körper in Form bringen und die Seele vom Alltagsstress befreien wollen. Ob jung oder alt, mollig oder schlank, tanzerfahren oder nicht – Shape`n`Dance ist für alle geeignet und ab dem 26. Februar 2016 im Handel erhältlich.

In dem Dance-Workout werden einfache Tanzschritte zu unterschiedlichen Dance Styles wie Hip-Hop, Eurodance, Latin oder Salsa kombiniert. Mit dem abwechslungsreichen Ganzkör-per-Workout wird die Ausdauer verbessert, die Muskulatur aufgebaut und gestärkt. Dabei wird die gesamte Bewegungsattraktivität erhöht. Der bunte Workout-Mix bildet eine ausgeglichene Basis aus Tanz und Fitness, um den Körper in einen gesunden Einklang zu bringen.

Jillian Michaels – Collector's Fitness Edition DVD

Jillian Michaels – Collector’s Fitness Edition DVD

Die beliebtesten Workouts von US- Fitness-Trainerin Nr. 1 in einer Box. Wer fit und schlank sein möchte, der kommt an der amerikanischen Powerfrau Jillian Michaels nicht vorbei. Ihre neue Collector`s Fitness Edition vereint ihre drei Bestseller-DVDs in einer Box. Am 26. Februar 2016 veröffentlicht Edel:Motion die DVD-Box inkl. Workout-Kalender in Deutschland.

Jillian Michaels – Collector's Fitness Edition DVD
Jillian Michaels – Collector’s Fitness Edition DVD
Jillian Michaels ist die mit Abstand bekannteste Fitness-Trainerin der USA. Und auch in Europa ist sie längst kein unbeschriebenes Blatt mehr. Nach 14 Staffeln als Coach in der Abnehmshow „The Biggest Looser USA“ und ihrem eigenen TV-Format „Losing It With Jillian“ hat die 41-jährige mittlerweile über 2,8 Millionen Facebook-Fans und ihre eigene, tägliche Fitnesssendung auf YouTube. Die sympathische Powerfrau mit ihren definierten Muskeln hat schon Millionen US-Amerikaner zu einem gesünderen Leben mit einem wohlgeformten Körper verholfen. In Deutschland sind ihre DVDs extrem erfolgreich und brachten schon unzählige Frauen in Topform.

Jetzt veröffentlicht Edel:Motion die Box Collector`s Fitness Edition von Jillian Michaels erstmalig in Deutschland. Diese beinhaltet drei ihrer erfolgreichsten Programme, die den Weg zu einem fitten, sexy Körper ebnen.

Nie wieder Rückenschmerzen mit Alfonso Losa und Functional Qi Gong

Nie wieder Rückenschmerzen mit Alfonso Losa und Functional Qi Gong – DVD

Ein gesunder Rücken, ein fitter Geist und ein gutes Gefühl – das alles erhält man durch Functional Qi Gong. Das innovative Programm von Rückenexperte Alfonso Losa ab 26. Februar 2016 auf DVD.

Nie wieder Rückenschmerzen mit Alfonso Losa und Functional Qi Gong
Nie wieder Rückenschmerzen
mit Alfonso Losa und Functional Qi Gong
Gönnen Sie Ihrem Rücken und Körper dieses Trainingsprogramm von Alfonso Losa und erfahren Sie die Vorteile des »FUNCTIONAL QI GONG« – einer Mischung aus funktionellem Training, Faszientraining und Qi Gong. Der Rücken wird gestärkt, die Kernmuskulatur in Balance gebracht und der Geist in Achtsamkeit geschult. Sie werden sich schnell fitter fühlen und den positiven Effekt auf Ihren Geist sofort spüren. Dieses Programm wirkt präventiv, indem es eine ganzheitliche Rückenstabilisierung fördert, den Körper und Geist in Balance bringt und somit auf natürliche Weise die Gesundheit festigt.

Eine große Leidenschaft des Schauspielers Alfonso Losa ist die asiatische Heil-kunst, mit der er sich schon seit 15 Jahren befasst. In den Jahren 2005-2012 absolvierte er eine Ausbildung zum zertifizierten Qi Gong-Lehrer im Zentrum für Zen und Qi Gong (DGGQ). Er lernte unter anderem auch bei Chinesischen Qi Gong und Shaolin Meistern, die ihn tiefer zu den Wurzeln des Qi Gongs führten. Zudem spezialisierte sich der lizensierte Ernährungsberater und Personal Trainer auf Functional Training und absolvierte mehrere Fortbildungen zum Thema Myofasziale Leitbahnen. Auch Shiatsu und Akupressur gehören zu seinem Wissensgebiet und runden Losas Kompetenz ab.

Bob Harper - The Skinny Rules–Full Body Workout

Bob Harper – The Skinny Rules–Full Body Workout

Mit Bob Harper zu einem schlanken und definierten Körper.

Bob Harper - The Skinny Rules–Full Body Workout
Bob Harper – The Skinny Rules–Full Body Workout
Ab sofort gibt es keine Ausreden mehr, denn Edel:Motion veröffentlicht am 29. Januar 2016 die wirkungsvollen Workouts des US-TV-Stars und Fitnesstrainers Bob Harper zusammen in der DVD-Box „The Skinny Rules–Full Body Workout“.

Der beliebte amerikanische Fitnessexperte Bob Harper ist Profi, wenn es darum geht auf leichtem Weg einen sexy Bauch und einen attraktiven Körper zu bekommen.

Seit 2004 ist er bei „The Biggest Loser“ in den USA regelmäßig im Fernsehen zu sehen. Dort hilft er den Kandidaten erfolgreich, zusammen mit Jillian Michaels, die Pfunde purzeln zu lassen. Er ist ein Trainer, der seine Schützlinge in jeder Situation motiviert. Auch in der Makeover Show „The Swan“ veränderte er das Leben der Kandidaten und verhalf ihnen zu einem schönen und fitten Körper. Auch diverse Stars, wie Ben Stiller und Ellen DeGeneres, haben ihm schon vertraut.

Bob Harpers DVD-Serie „The Skinny Rules“ mit den Workouts Bauch weg, Cardio und Bodyshaping mit Core-Training waren ein voller Erfolg in der Fitness-Welt.

Nach der äußerst erfolgreichen DVD "Tanz dich fit“, von der über 20.000 Einheiten verkauft wurden, präsentiert Deutschlands Fitness-Guru und Motivator Detlef Soost jetzt das neue Workout-Vergnügen Shape`n`Dance.

Detlef Soost Shape’n’Dance – DVD

Tanzen macht stark, attraktiv und glücklich! Detlef Soost präsentiert sein neues Dance Workout „Sha-pe‘n’Dance“, das am 26. Februar 2016 bei Edel:Motion auf DVD erscheint.

Nach der äußerst erfolgreichen DVD "Tanz dich fit“, von der über 20.000 Einheiten verkauft wurden, präsentiert Deutschlands Fitness-Guru und Motivator Detlef Soost jetzt das neue Workout-Vergnügen Shape`n`Dance.
Nach der äußerst erfolgreichen DVD „Tanz dich fit“, von der über 20.000 Einheiten verkauft wurden, präsentiert Deutschlands Fitness-Guru und Motivator Detlef Soost jetzt das neue Workout-Vergnügen Shape`n`Dance.
Nach der äußerst erfolgreichen DVD „Tanz dich fit“, von der über 20.000 Einheiten verkauft wurden, präsentiert Deutschlands Fitness-Guru und Motivator Detlef Soost jetzt das neue Workout-Vergnügen Shape`n`Dance.

Der Dance-Workshop verbindet Bewegung und Tanz in einer völlig neuen Form und ist gemacht für alle, die sich in Partylaune richtig auspowern, ihren Körper in Form bringen und die Seele vom Alltagsstress befreien wollen. Ob jung oder alt, mollig oder schlank, tanzerfahren oder nicht – Shape`n`Dance ist für alle geeignet und ab dem 26. Februar 2016 im Handel erhältlich.

In dem Dance-Workout werden einfache Tanzschritte zu unterschiedlichen Dance Styles wie Hip-Hop, Eurodance, Latin oder Salsa kombiniert. Mit dem abwechs-lungsreichen Ganzkörper-Workout wird die Ausdauer verbessert, die Muskulatur aufgebaut und gestärkt. Dabei wird die gesamte Bewegungsattraktivität erhöht. Der bunte Workout-Mix bildet eine ausgeglichene Basis aus Tanz und Fitness, um den Körper in einen gesunden Einklang zu bringen.

Seit 2010 ist Detlef Soost mit Kate Hall, Musikerin, Yoga-Lehrerin und Personal Fitness Coach, verheiratet.

BODYANDMIND! Körper & Geist im Einklang Workout DVD

Detlef Soost & Kate Hall – das fitteste Paar Deutschlands präsentieren ihre neue Workout-DVD inkl. 4x 25-minütigen Workouts.

BODYANDMIND! Körper & Geist im Einklang Workout DVD
BODYANDMIND! Körper & Geist im Einklang Workout DVD
Kein anderer bewegt so viele Menschen wie Deutschlands erfolgreichster Choreograph und Motivator Detlef Soost. Schon Ende der 90er Jahre gehörte er zu den bedeutendsten Choreographen Deutschlands und coachte nationale sowie internationale Superstars. Einen absoluten Popularitätsschub brachte seine Arbeit als Choreograph bei mittlerweile 10 Staffeln POPSTARS, durch welche Bands wie die No Angels, Bro’Sis, Queensberry und Monrose entstanden.

„Keiner war in Europa so oft als Coach und Juror bei einer Casting-Show dabei wie Detlef Soost“ ermittelte die Schweizer TV-Illustrierte TELE und kürte den 45-jährigen Berliner zum Casting-Papst. Eine Erfolgsgeschichte, die untermauert wird mit Top-Quoten, zahlreichen Interviews, unzähligen Dance-Workshops, Motivations-Coachings von Erwachsenen und vielen veröffentlichten DVDs!

Einen gigantischen Erfolg feierte Detlef Soost mit seinem Fitnessprogramm „I make you sexy“, durch welches er 32 Kilo abnahm und seinen Körper shapte. Das Programm hat sich alleine in Deutschland über 250.000 Mal verkauft.

Fit for fun Fitness Express DVD

Mit 10 Minuten Fitness am Tag zur Traumfigur 2016 – DVD Box

Maximaler Erfolg bei minimalem Zeitaufwand: Dank der DVD-Box „Fitness Express“ kann man schnell abnehmen – und das mit großem Fun-Faktor. Edel:Motion veröffentlicht die Fitness-Box gemeinsam mit FIT FOR FUN am 26. Februar 2016.

Fit for fun Fitness Express DVD
Fit for fun Fitness Express DVD
Keine Zeit für Fitness? Dann sind diese 10-Minuten-Workouts die Lösung! Denn 10 Minuten pro Tag reichen aus, um was Gutes für seinen Körper und seine Figur zu tun. Erziele maximale Erfolge bei minimalem Zeitaufwand. Stelle dir deinen eigenen Trainingsplan zusammen, indem du die Anzahl und die Reihenfolge der Workouts selbst bestimmst. So bist du flexibel und kannst individuell, aber immer effektiv trainieren. Die Entscheidung liegt in deiner Hand!

Die „Fitness Express“-Box enthält fünf verschiedene Fitnessprogramme mit je 50 Minuten Laufzeit (mit je 5 Workouts à 10 Minuten). Du wirst jeden Teil deines Körpers straffen, Fett verbrennen, Muskeln aufbauen sowie sportlicher und attrak-tiver aussehen – und das alles durch10 Minuten Fitness am Tag. Zudem bringen die insgesamt 25 Workouts Spaß und Abwechslung pur. Rein in die Sportschuhe und los geht’s!