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KONTOR SPORTS - NONSTOP POWERMIX

KONTOR SPORTS – NONSTOP POWERMIX

Die „Kontor Sports – Nonstop Powermix“ ist die perfekte musikalische Begleitung für das wöchentliche oder auch tägliche Sportprogramm und erscheint einmal im Monat.

KONTOR SPORTS - NONSTOP POWERMIX
KONTOR SPORTS – NONSTOP POWERMIX
Ob beim Kraft- oder Cardiotraining, dieser Mix bringt dir die Motivation direkt durchzustarten und stets mit Vollgas beim Workout dranzubleiben. Die „Kontor Sports“ enthält 22 Dance Tracks von Künstlern wie VIZE, Armin van Buuren, Joker Bra, Galantis, Mike Candys, Nora En Pure, AKA AKA und Twisted Harmonies in einem einstündigen 130 BPM Nonstop Powermix für die perfekte Trainingsmotivation.

Der Mix wurde von Jerome erstellt, der seit 9 Jahren das Aushängeschild für Kontor ist.
Die pushenden Beats liefern dir den idealen Soundtrack für dein persönliches Workout, bringen dein Training auf ein ganz neues Level und motivieren dich zur absoluten Höchstleistung.

Die „Kontor Sports – Nonstop Powermix, 2020.11“ ist ab dem 20.11.2020 als Stream & Download erhältlich!

– Ein ultimativer 130 BPM Nonstop Powermix für ein energiegeladenes Workout
– Inkl. 22 Dance Tracks von Acts wie VIZE, Armin van Buuren, Joker Bra, Galantis, Mike Candys, Nora En Pure, AKA AKA, Twisted Harmonies u.v.m.

KONTOR SPORTS – NONSTOP POWERMIX TRACKLIST
01. VIZE, Joker Bra & Leony – Paradise
02. Twisted Harmonies – Can’t Get You Off My Mind
03. Brando – Don’t Call Me (Galantis Remix)
04. AKA AKA & Justin Credible – Andromeda
05. Sevenn & Moonshine – Say My Name (Tonight)
06. KYANU – Own The World
07. Sans Souci – Fenton
08. Special Vibe – Gimme One Now
09. Nora En Pure – Bartok
10. Hagen Feetly & PVSHL – Midnight
11. Joachim Pastor feat. EKE – Be Someone
12. Platinum Doug – Harder Without You
13. Beachbag – Ocean
14. Mike Candys – Begin Again
15. Dave202 – Downtown
16. Armin van Buuren feat. Jake Reese – Need You Now
17. Kasablanca – Synthetic Blues
18. Lika Morgan – All That She Wants
19. Da Hool feat. Julia DeTomaso – Dancing In The Rain (TMW Remix)
20. Barkley – Head Rush
21. ARTY & Vion Konger – Run Away
22. Dimatik, Monika & Carroch – Giratina (Eurobeat Remix)

KONTOR SPORTS – NONSTOP POWERMIX
Label: Kontor Records
VÖ-Datum: 20.11.2020

10 Minute Solution – Bodyshaping Pilates VÖ: 23.02.2018

10 Minute Solution – Bodyshaping Pilates

Mehr Power und Balance mit nur 10 Minuten pro Tag! Mit dem effizienten „Bodyshaping Pilates“ von LARA HUDSON zur Traumfigur

10 Minute Solution – Bodyshaping Pilates VÖ: 23.02.2018
10 Minute Solution – Bodyshaping Pilates VÖ: 23.02.2018

Sie ist ein international anerkannter Fitness-Star, Choreographin von acht preisgekrönten Fitness-DVDs sowie Gesundheits- und Fitness-Nachrichtenkorrespondentin. Mit ihren Workouts schafft sie es auf die Titelseiten zahlreicher Frauen- und Fitness-Magazine, ihre Trainings-Videos werden rund um die Uhr abgerufen und zählen zu den meistverkauften Fitness-DVDs der vergangenen Jahre. Millionen von Frauen schwören zudem auf Ihre Workouts.

Auch hierzulande hat Lara Hudson es sich jetzt zur Aufgabe gemacht, den Menschen zu einem super Körpergefühl zu verhelfen. Am 23. Februar 2018 erscheint ihre neueste Fitness-DVD „10 Minute Solution – Bodyshaping Pilates“ bei Edel:Motion.  

Ihr Motto: „Training ist eine Fähigkeit. Der Schlüssel zum maximalen Erfolg ist es, sich zu konzentrieren, zu engagieren und sich selbst zu achten!“

Möglich wird das durch ihre eigens entwickelte Fitness-Serie, „The Mercury Method“, eine Kombination von transformativen, temperaturgeladenen Workouts, die die besten Elemente von Pilates, Yoga sowie Krafttraining vereinen. Mit dieser Methode, die Lara in ihre Trainingsinhalte einfließen lässt, möchte sie die Körper ihrer Kunden straffen, die Atmung verbessern, die Konzentrationsfähigkeit erhöhen sowie die eigene Körperbeherrschung jeden Tag ein bisschen steigern.

Lara Hudson hat eine mit Gold zertifizierte Lehrerausbildung des PMA (Pilates Method Alliance), einem Berufsverband für Pilates-Lehrer erworben und ist seit mehr als 16 Jahren als professionelle Fitness-Trainerin tätig. Sie bildet sich selbstständig weiter und trainiert regelmäßig und intensiv mit anderen Trainerinnen und Trainern, um in Sachen Fitness immer auf dem neuesten Stand der Wissenschaft zu bleiben. Mit ihrer sympathischen und charmanten Art führt sie durch das Training und animiert stetig zum Weitermachen, weist auf Reaktionen des Körpers hin und hat immer Tipps und Tricks parat, falls eine Übung doch mal zu schwerfällt.

Die 10-Minuten-Workouts sind die Lösung für all jene, die im stressigen Alltag keine Zeit für Sport und Training haben! Bei diesem intensiven Programm genügen bereits wenige Minuten pro Tag, um etwas für die Fitness zu tun. Die Amerikanerin hat dafür fünf Workouts entwickelt, die jeweils nur 10 Minuten lang sind. Durch die hocheffizienten Übungen wird jede Menge Fett verbrannt, der Körper neu geformt und stärker sowie leistungsfähiger sein. So kann jeder ganz ohne Fitnessstudio und langwieriges Training eine richtig tolle Figur bekommen!

Nur 10 Minuten pro Tag reichen aus, um tolle Ergebnisse zu erzielen. Die Workouts kann man immer und überall einzeln absolvieren oder mit Hilfe des DVD-Menüs zu einem individuellen Trainings-Set kombinieren.

Aus der 10 Minute Solution Workout-Serie sind bereits die Ausgaben Intensive Yoga, Pilates Pro, Bauch weg!, Schlank & Fit in 5 Tagen, Dance Workout – Bauch, Beine, Po und Hot Body Workout erschienen. Am 23. Februar 2018 veröffentlicht Edel:Motion aus der Edition die neue DVD-Box „10 Minute Solution – Bodyshaping Pilates“.

DVD-Facts: 10 Minute Solution – Bodyshaping Pilates

Artikelnummer: 7900283EMN
EAN: 4029759123460
VÖ: 23.02.2018
Laufzeit: 55 Min.
Genre: Fitness
Bildformat: PAL 16:9
Tonformat: Stereo 2.0
Sprache: Deutsch, Englisch
Ländercode 2
Format: DVD 5
FSK: Info
UVP: 16,99 Euro

10 Minute Solution – Bodyshaping Pilates Inhalt:

▶ CORE-TRAINING: RÜCKEN, BAUCH UND BRUST
Mit diesem Workout trainieren wir „die Mitte“. Wir stärken und straffen dein Zentrum, um einen wunderschönen Pilates-Körper zu erhalten. Das Fitnessband intensiviert das Training, damit du schnell Resultate spürst und siehst.

▶ ARME UND SCHULTERN
Die perfekte Kombination von Pilates und Körperstraffungsübungen aus dem Ballett, kombiniert mit dem Band, helfen dir schlanke, definierte Arme, sexy Schultern und einen starken, eleganten Rücken zu bekommen.

▶ PO, HÜFTE UND OBERSCHENKEL
Diesen Abschnitt widmen wir deinem Unterkörper. Erziele wunderbare Resultate durch die zusätzlichen Straffungstechniken vom Ballett: Feste Gesäßmuskeln, eine schlanke Taille und eine besonders schön geformte Oberschenkelmuskulatur.

▶ TOTAL BODY
Für einen schlanken und straffen Körper und eine tolle Körperhaltung sorgen diese hochwirksamen Übungen im Stehen und die spezielle Kombination aus Ballett und Pilates.

▶ ENTSPANNUNG UND STRETCHING
Genauso wichtig wie der Muskelaufbau und die Straffung des Gewebes, ist die Flexibilität des Körpers. In diesem Abschnitt nutzt du das Band für eine intensive Dehnung. Du entspannst die Muskulatur und erhöhst deine Beweglichkeit.

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Tanz dich zu deiner Traumfigur mit Tracy Anderson und der TAVA Dance Party

Die Personal Trainerin von Jennifer Lopez konzentriert sich jetzt ganz auf dich! Tanze dich mit viel Schwung zur Form deines Lebens mit der TAVA Dance Party von Tracy Anderson und Star-Choreograph Tony Gonzales.

Tanz dich zu deiner Traumfigur mit Tracy Anderson und der TAVA Dance Party
Tanz dich zu deiner Traumfigur mit Tracy Anderson und der TAVA Dance Party
Eine schnelle und effektive Gewichtsabnahme versprechen viele Programme, doch kann man dabei auch Spaß haben? Ja, dank des neuen Dance-Workouts von Tracy Anderson: „TAVA Dance Party“ ist das perfekte Trainingsprogramm, da es Partyfeeling mit einer hohen Fettverbrennung kombiniert. Das macht nicht nur unfassbar viel Spaß, es ist auch ein echter Kalorienkiller – du wirst gar nicht mehr aufhören wollen. Los geht es am 31. März 2017, da erscheint die DVD bei Edel:Motion. Am 20. März 2017 ist das Programm bereits als Video on Demand verfügbar.

Tracy Anderson ist die „Körpermacherin“ der Stars und persönlich verantwortlich für die Traumbodys von Jennifer Lopez, Gwyneth Paltrow und Shakira. Mit ihren Programmen hat sie schon Millionen Menschen auf dem Weg zu einem fitten und sexy Körper unterstützt. „Seit vielen Jahren arbeite ich mit Tracy Anderson zusammen und die Ergebnisse, die ich durch das Training mit ihrer einzigartigen Trainingsmethode erziele, sind erstaunlich!“ (Jennifer Lopez)

Für die Dance-Workouts der „TAVA Dance Party“ kombiniert Tracy ihre patentierte Trainingsmethode mit ihrer Leidenschaft, dem Tanzen. Bereits in ihrer Kindheit liebte Tracy das Tanzen und entschloss sich, eine professionelle Tanzausbildung zu absolvieren. Was das Ergebnis von TAVA wirklich einzigartig macht, ist die perfekte Kombination von Fitness und Tanz-Choreografie. Hierzu hat sie sich mit dem weltweit erfolgreichen Star-Choreografen Tony Gonzalez zusammengetan. Gonzalez ist extrem gefragt und stellt Choreografien für die NFL, NBA, Hollywoodfilme, TV-Serien, große Werbekampagnen und Musikvideos (Black Eyes Peas, David Guetta, uvm.) zusammen. Vor 23 Jahren tanzte Tracy in einer von Tonys Produktionen mit und seither sind die beiden gut befreundet. Für dieses Projekt haben sie sich wieder zusammengeschlossen und ein Produkt geschaffen, das es so bisher noch nicht gab.

Die fünf Dance-Workouts garantieren eine hohe Fettverbrennung und lassen überschüssige Pfunde mit Spaß schmelzen. Die von Latin-Music, Hip Hop, Jazz und Cheerleader-Choreografien beeinflussten Sounds werden den Körper in Schwung bringen und die Motivation steigern. Natürlich haben die Hollywoodstars TAVA schon getestet. Die Golden Globe-Gewinnerin und Schwester von Jake Gyllenhaal, Maggie Gyllenhaal, kann gar nicht genug davon bekommen: „Ich habe einen sehr
starken Körper durch die Tracy Anderson-Methode bekommen. Und ich liebe das Tanzen – dieses Workout gibt einem das Gefühl, auf einer Party zu sein!“

Das neue Programm ist für Tanzerfahrene, aber auch gut für Anfänger geeignet. Tracy und Tony erklären alles Schritt-für-Schritt und die Übungen kommen ohne Sprungelemente aus. Durch die Cardio-Ausrichtung der Workouts ergänzen sie sich perfekt mit Tracys Muskelstruktur-Workouts, wie „Bauch Beine Po“, „Total Body Workout“ und „Precision Toning“. Wer nicht genug bekommen kann, bekommt auf der DVD „TAVA Dance Party“ als Bonus noch eine 20-minütige Cardio-Einheit aus
„Bodyforming Cardio“ geschenkt. Mehr Cardio geht nicht.

Die Dance-Party-Einladung steht und Tracy Anderson freut sich auf dich! Am 31. März 2017 geht es los, denn da veröffentlicht Edel:Motion das neue Programm „Tracy Anderson – TAVA Dance Party“ auf DVD. Am 20. März 2017 ist es bereits als Video on Demand verfügbar.

TRACY ANDERSON

Tracy Anderson ist Hollywoods Fitness-Geheimwaffe, denn Jennifer Lopez, Gwyneth Paltrow, Courteney Cox und auch Shakira verdanken Tracys Methoden ihren Traumkörper. „Ich liebe die Tracy Anderson Methode! Dieses Training ist intelligent, kreativ und total erfrischend. Ich bin davon überzeugt, dass Tracy jede Frau attraktiver machen kann.“ sagt Shakira und für Gwyneth Paltrow sind die Ergebnisse „wie ein Wunder.“ Sie experimentiert seit ihrer Jugend mit verschiedensten Übungen, um ihren Körper besser zu formen – und es hat sich gelohnt. Ihrem Erfolg zugrunde liegt ein von ihr entwickelter, individueller Trainingsansatz, dessen Entstehung viele Jahre in Anspruch genommen hat.

TONY GONZALEZ

Wenn Choreografien für die Musikvideos der Stars, große Werbekampagnen oder die Cheerleader der NFL und NBA verlangt werden, dann wird Tony Gonzalez gerufen. Der langjährige Freund von Tracy Anderson beherrscht viele Tanzrichtungen und zählt zu den gefragtesten Personen seines Fachs. Für TAVA Dance Party hat er nach 23 Jahren erneut mit Tracy Anderson zusammengearbeitet.

TECHNISCHE DETAILS „Tracy Anderson – TAVA Dance Party“

Anzahl Disk:                         1 DVD5
Laufzeit:                                60 Minuten
Sprache:                               Deutsch, Englisch
Bildformat:                            PAL 16:9
Tonformat:                           Dolby Digital 2.0
FSK:                                     Info-Programm
Genre:                                   Fitness
Art.-Nr.:                                  7900252EMN
EAN:                                      4029759115250
UVP:                                      12,99 €
VÖ DVD:                               31.03.2017
VÖ digital:                             20.03.2017
Bonus: 20-Minuten-Cardio-Workout aus Tracys Fitnessprogramm „Bodyforming Cardio“

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Star-Trainerin Tracy Anderson hilft jungen Müttern auf dem Weg zur Wohlfühlfigur

Tracy Anderson – Fit nach der Schwangerschaft DVD

Star-Trainerin Tracy Anderson hilft jungen Müttern auf dem Weg zur Wohlfühlfigur Tracy Anderson ist eine strahlende Schönheit mit einer makellosen Figur und einem umwerfenden Lächeln. Kein Wunder, dass auch Hollywood-Stars wie Gwyneth Paltrow auf die Tipps der beliebten Fitnesstrainerin vertrauen.

Star-Trainerin Tracy Anderson hilft jungen  Müttern auf dem Weg zur Wohlfühlfigur
Star-Trainerin Tracy Anderson hilft jungen
Müttern auf dem Weg zur Wohlfühlfigur
Mit zwei Kindern und ihren inzwischen 41 Jahren ist Tracy fitter denn je. Wie sie das geschafft hat, zeigt sie in ihren zwei effektiven Ganzkörper-Bodyshaping-Workouts. Mit wenig Aufwand und effektiven Maßnahmen schafft es so jede Mutter, schnell wieder fit zu werden und sich wieder wohl in ihrem Körper zu fühlen. Edel:Motion veröffentlicht die Programme am 31. März 2017 erstmals zusammen in der DVD-Box „Fit nach der Schwangerschaft“.

Während einer Schwangerschaft fühlen sich Frauen das erste Mal wohl beim „runder werden“. Doch nach der Entbindung haben sie mit den zusätzlichen Pfunden und dem beanspruchtem Gewebe zu kämpfen. Die Kurven definieren sich neu. Auch emotional sind frisch gebackene Mütter gefordert. Fitnessexpertin Tracy Anderson hat das am eigenen Leib erlebt. Bei ihrer ersten Schwangerschaft hat sie knapp 30 Kilo zugenommen und das bei einer Größe von nur 1,52 Metern.

Tracy Anderson hatte Angst, nach ihrer Schwangerschaft nie wieder ihre ursprüngliche Figur zurück zu bekommen. Sie weiß, wie schwer es ist, sich als junge Mutter zum Sport zu motivieren. In dieser Situation sollte man sich unbedingt die Zeit für das Training nehmen, um sich wieder wohl zu fühlen. „Ich weiß, dass es schwer ist, wieder die volle körperliche Leistungskraft zu bekommen. Aber es gibt einem ein unglaubliches Selbstbewusstsein.“ sagt die Star-Trainerin.

Tracy merkte nach ihrer Schwangerschaft, dass nicht jedes Training geeignet und förderlich ist. Darum entwickelte sie eine neue Methode, die sowohl sanft, als auch effektiv ist. Sie bringt den Körper von Grund auf in Form und zeigt jungen Müttern, wie sie ihre Hormonschübe nach der Geburt nutzen können, um wieder fit zu werden.

Wie gut ihr Training funktioniert, ist auch an Weltstars zu sehen wie Hollywood-Star Gwyneth Paltrow. Die Oscar-Preisträgerin („Shakespeare in Love“) lässt sich seit vielen Jahren von Tracy Anderson trainieren und schwärmt in den höchsten Tönen: „Es ist wie ein Wunder. Ich hätte mir nie erträumen lassen, dass ich nach zwei Kindern wieder einen so tollen Körper habe. Tracys Methode funktioniert! Sie müssen nur die dafür notwendige Zeit aufwenden und werden Ergebnisse erzielen, die Sie nie für möglich gehalten hätten.“

Für das „Fit nach der Schwangerschaft“-Projekt entwickelte Tracy Anderson zwei komplette Bodyshaping-Workouts, die den ganzen Körper wieder in Form bringen und stark machen. Das Cardio- und Muskeltraining strafft den ganzen Körper, insbesondere Bauch, Beine, Po und Arme. Diese Trainingsmethode richtet sich selbstverständlich nicht nur an Frauen nach der Schwangerschaft, sondern an alle, die ihren Körper wieder in Form bringen möchten.

Die „Fit nach der Schwangerschaft“-DVD-Box mit den zwei Bodyshaping-Workouts für den ganzen Körper erscheint bei Edel:Motion am 31. März 2017.

TECHNISCHE DETAILS „Tracy Anderson – Fit nach der Schwangerschaft“
Anzahl Disk: 2 x DVD5
Laufzeit: Bodyshaping Workout 1: 48 Minuten
Bodyshaping Workout 2: 60 Minuten
Specials: Interaktive Menüführung
Sprache: Deutsch, Englisch
Bildformat: PAL 16:9
Tonformat: Stereo, Dolby Digital 2.0
FSK: Info-Programm
Genre: Fitness / Wellness
Art.-Nr.: 7900264EMN
EAN: 4029759118473
UVP: 17, 99 €
VÖ DVD: 31.03.2017

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Tracy Anderson - Neue DVD der Star-Trainerin von Jennifer Lopez und Gwyneth Paltrow

Tracy Anderson – Neue DVD der Star-Trainerin von Jennifer Lopez und Gwyneth Paltrow

Flacher Bauch, schöne Beine und sexy geformter Po mit Tracy Anderson. In ihrem neuen Workout nimmt sich die Star-Trainerin der Hollywoodstars wie Jennifer Lopez, Gwyneth Paltrow u.v.a. den wichtigsten Körperpartien der Frauen an: Tracy Andersons BAUCH BEINE PO Training ab 27. Januar 2017 auf DVD und schon am 16. Januar 2017 als Video on Demand.

Tracy Anderson - Neue DVD der Star-Trainerin von Jennifer Lopez und Gwyneth Paltrow
Tracy Anderson – Neue DVD der Star-Trainerin von Jennifer Lopez und Gwyneth Paltrow
Vor kurzem ist Jennifer Lopez mit der US-Serie „Shades of Blue“ auf die deutschen Fernsehbildschirme zurückgekehrt. Die Zuschauer waren verblüfft. Wie schafft es der Hollywoodstar einfach nicht älter zu werden? Damit nicht genug, sie sieht in ihren 40igern sogar noch besser aus. Wie schafft sie es, sich einen fast jugendlichen Körper zu bewahren?

Die Antwort ist Tracy Anderson, die Trainerin der Hollywoodstars. Fünfmal die Woche trainiert Jennifer Lopez mit Tracy persönlich bzw. mit ihren DVDs wenn sie unterwegs auf Drehs oder Auftritten ist. Der Zeitschrift US Weekly sagte sie über das Workout mit Anderson: „Du musst hier wirklich hart arbeiten, aber ich bin froh es getan zu haben.“ Das knackige Aussehen der fitten 47-jährigen Sängerin ist der beste Beweis.

Tracy Anderson ist Hollywoods Fitness-Geheimwaffe, denn Jennifer Lopez, Gwyneth Paltrow, Courteney Cox und auch Shakira verdanken Tracys Methoden ihren Traumkörper. „Ich liebe die Tracy Anderson Methode! Dieses Training ist intelligent, kreativ und total erfrischend. Ich bin davon überzeugt, dass Tracy jede Frau attraktiver machen kann.“ sagt Shakira und für Gwyneth Paltrow sind die Ergebnisse „wie ein Wunder.“

Bereits in ihrer Kindheit liebte Tracy das Tanzen und absolvierte eine professionelle Tanzausbildung. Sie experimentiert seit ihrer Jugend mit verschiedensten Übungen um ihren Körper besser zu formen – und es hat sich gelohnt. Ihrem Erfolg zugrunde liegt ein von ihr entwickelter, individueller Trainingsansatz, dessen Entstehung viele Jahre in Anspruch genommen hat. Mit ihrer jahrelangen Erfahrung verhilft Tracy Anderson unzähligen Frauen zu einem weiblichen und sexy Körper. Und jetzt sind Sie an der Reihe! Holen Sie sich die Trainerin der Hollywoodstars und ihr einmaliges Trainingskonzept in die eigenen vier Wände.

Mit dem neuen „Bauch, Beine, Po“-Workout packt sie genau die Bereiche an, die den Frauen besonders wichtig sind. Sie nimmt den Kurs direkt zu einem flachen Bauch, schönen Beinen und einem sexy geformten Po auf. Auf der DVD befinden sich drei intensive 20-Minuten-Workouts, die in sich geschlossen sind und bereits das Warm-Up und Cool-Down beinhalten. Dabei sollte man sich nicht irritieren lassen, denn die Fitnessexpertin schafft es in dieser Zeit alles aus dem Training rauszuholen. Jedes Workout setzt den Schwerpunkt auf eine ganz bestimmte Körperregion, wie die Bauchmuskeln, die Hüfte, den Oberschenkel oder den Po. Hier kommen sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene ins schwitzen. Endlich lassen sich Ziele erreichen, von denen man kaum träumen wagte.

„Tracy Andersons Methode verändert deinen Körper, wie es kein anderes Workout schafft. Du wirst erstaunliche Ergebnisse sehen… und einen weiblichen, sexy Körper!“ Courteney Cox

Im Handel erscheint die DVD „Bauch, Beine, Po“ am 27.01.17. Edel:Motion veröffentlicht das Workout zusätzlich bereits am 16.01.17. als VoD.

TECHNISCHE DETAILS „Tracy Anderson – Bauch Beine Po“
Anzahl Disk: 1 DVD5
Anzahl Folgen: 8
Laufzeit: 59 Minuten
Sprache: Deutsch, Englisch
Produktionsland & -jahr: USA 2015
Bildformat: PAL 16:9
Tonformat: Dolby Digital 2.0
FSK: Info-Programm
Genre: Fitness
Art.-Nr.: 7900253EMN
EAN: 4029759115267
UVP: 12,99 €
VÖ DVD: 27.01.2017
VÖ digital: 16.01.2017

Gestärkt durchs Leben: Yogatherapie von und mit Kate Hall (DVD)

Ursprünglich ein rein spiritueller Weg, der vor allem die Suche nach Erleuchtung durch Meditation zum Ziel hatte, verfolgen Yoga-Übungen heute zumeist einen ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringen soll. Alleine in Deutschland praktizieren inzwischen mehr als 3 Millionen Menschen Yoga, darunter etwa 80% Frauen.

Gestärkt durchs Leben: Yogatherapie von und mit Kate Hall (DVD)
Gestärkt durchs Leben: Yogatherapie von und mit Kate Hall (DVD)

Die Workout-DVD Yogatherapie (VÖ: 27.01.2017; Edel:Motion) der sympathischen Yoga- & Fitness-Expertin Kate Hall bietet ein einfach anzuwendendes Yoga-Programm, das nicht nur Körper und Geist stärkt, sondern zur Prävention und Selbstheilung von Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich, Knie- und Hüftleiden und/oder Rückenschmerzen, angewandt werden kann. So werden einzelne Yoga-Techniken konkret auf individuelle Beschwerden angepasst.

Yogatheraphie umfasst neben einer Yoga-Einführung drei 30-Minuten-Workouts für die Problemzonen Nacken und Schultern, Hüfte und Knie sowie den Rücken und die Bandscheiben. Zudem stellt Kate drei SOS-Workouts vor, die akute Schmerzen lindern können und sich durch die jeweilige Länge von nur 10 – 15 Minuten gut in den Alltag integrieren lassen. So kann man seine Beschwerden mit geringem Zeitaufwand beheben bzw. ihnen vorbeugen und gestärkter durchs Leben gehen. Mit Kates Workout macht Yoga richtig Spaß, und man wird durch die Fröhlichkeit und positive Ausstrahlung der gesundheitsbewussten 33-Jährigen zum Mitmachen und vor allem Durchhalten (!) motiviert.

ruecken-2Das bildhübsche Multitalent (Yoga-, Fitness- und Lifestyle-Coach, Sängerin, Gesangslehrerin, Moderatorin und Model) Kate Hall machte sich in Deutschland nicht nur als reizende „bessere Hälfte“ und Fitness- und Show-Partnerin ihres Mannes Detlef „I make you sexy“ Soost einen Namen, sondern machte an der renommierten Yoga-Schule „Spirit Yoga“ (http://spirityoga.de) ihre Ausbildung zur zertifizierten Yoga-Lehrerin und Personal Trainerin. Mit ihrer mittlerweile jahrelangen Erfahrung kann sie nun durchaus ihre eigenen Meriten aufweisen: Neben Yogatherapie hat die vielseitige Kate Hall bereits das Fitness-Produkt Easy Detox Yoga entwickelt und erfolgreich veröffentlicht; die DVDs Body & Mind! – Körper & Geist Im Einklang (Goldstatus 2013) und Body & Mind – Mehr Power & Energie brachte sie gemeinsam mit ihrem Gatten auf den Markt. Darüber hinaus unterrichtet sie Yoga im Spirit Yoga-Studio in Berlin-Mitte sowie in der Celebrity Sports School und gibt sogar regelmäßig europaweit Yoga-Kurse in verschiedenen Locations.

ujjayi-atmungAls Mutter einer kleinen Tochter liegt Kate natürlich vor allem die Gesundheit und Fitness der Jüngsten am Herzen. So wirkte sie auch in Kindersendungen wie Cartoon Network Durchstarter mit und produzierte die witzige und unterhaltsame Kindershow D! Hall Of Fame. Last but not least gründete sie ihr eigenes Bio- und Fair-Trade-Modelabel „Love From Kate“ und spendet den Gewinn zu 100% an Charity-Projekte für hilfsbedürftige Kinder.

Infos zu Kate Hall und ihren Erfolgsprogrammen gibt’s alsbald bei www.celebritysports.de. Das Folgeprogramm Pilates & Yoga erscheint übrigens am 31.03.2017, ebenfalls bei Edel:Motion.

Technische Daten der DVD:

Laufzeit: 150 Minuten
Bildformat: 16:9
Tonformat: Stereo 2.0
Sprache: Deutsch
Format: DVD 9
Ländercode: 2

Easy Detox Yoga - Kate Hall DVD

Easy Detox Yoga – Kate Hall DVD

Zusammen mit Kate Hall ganz leicht zu einem gesunden Ich. Mit „Easy Detox Yoga“ erscheint bei Edel:Motion am 18. März 2016 ein „Rundum-Sorglos-Paket“ für Alle, die eine einfache Umstellung in ein gesundes Leben suchen.

Easy Detox Yoga - Kate Hall DVD
Easy Detox Yoga – Kate Hall DVD
Kate Hall hat sich über die Jahre ein umfangreiches Wissen über Fitness, Yoga, Meditation und Ernährung aufgebaut. So hat sie selbst ihre innere Ruhe gefunden und lebt täglich ein Leben in Zufriedenheit und Wohlbefinden. Auf der neuen DVD „Easy Detox Yoga“ geht es nicht nur um Yoga oder Ernährung, sondern um das ganzheitliche Zusammenspiel von Körper und Geist und deren Entgiftung. Für eine Detox-Kur, auch Heilfasten genannt, sollte sich jeder zweimal im Jahr die Zeit nehmen. Das sind jährlich zwei Wochen, die in eine gesunde und glückliche Zukunft investiert werden – und es lohnt sich!
Deshalb hat Kate Hall ein „Rundum-Sorglos-Paket“ mit vier verschiedenen Yoga-Einheiten, 14 Detox-Kochvideos, zwei Sonnengrüßen und einem Interview mit ihr geschnürt. So fällt der Einstieg in ein neues Leben leicht.

Kate ist zertifizierte Yoga-Lehrerin und hat für „Easy Detox Yoga“ vier fünfzehn-minütige Yoga-Workouts erstellt, die speziell auf Detox ausgerichtet sind. Sie zeigt die effektivsten Übungen für die Problemzonen Bauch, Beine und Po, sowie für die Arme und den Rücken. Zusätzlich enthält die DVD zwei Sonnengrüße, jeweils für Einsteiger und Fortgeschrittene.

Neben der Bewegung spielt die Ernährung eine wichtige Rolle. Fast 80% der Deutschen sind durch zu viel Weißmehl, Zucker, Milch und Kohlensäure übersäuert. Es ist wissenschaftlich belegt, dass so gut wie alle Alters- und Zivilisationskrankheiten einer Übersäuerung des Körpers zugeschrieben werden können. Und dabei ist die Entgiftung so leicht, denn es geht nicht um Verzicht, sondern tatsächlich um Genuss.

Und genau dieser Genuss geht mit „Easy Detox Yoga“ besonders einfach. In den 14 Detox-Kochvideos verrät Kate Hall viele Infos zu den richtigen Lebensmitteln, ver-deutlicht die kulinarische Vielfalt, auf die man beim Entgiften zurückgreifen kann und bereitet die Rezepte zu.

Durch die Bewegungs- und Ernährungsumstellung fühlt man sich schnell gesünder und glücklicher. Auch das positive Denken wird in dieser Woche gestärkt. Schenken Sie sich und ihrem Körper dieses tolle Gefühl!

Edel:Motion veröffentlicht dieses „Rundum-Sorglos-Paket“ von Kate Halls erfolgreichem Wohlfühl-Programm „Easy Detox Yoga“ am 18. März 2016.

KATE HALL
Im Jahr 2006 veröffentlichte sie ihre erste Pop-Single, welche der deutsche Produ-zent Alex Christensen mit ihr aufnahm. Es folgten verschiedene Songs, wie der Titelsong für Walt Disneys High School Musical „Du bist die Musik in mir“, und zwei deutsche Alben, „Von beiden Seiten“ und „Der Himmel um die Ecke“. Kate begleitete verschiedene TV-Shows als Gast und Künstlerin, wodurch sie auch zu POPSTARS kam, um die Kandidaten dort als Vocal-Coach zu unterstützen. Sie hätte niemals gedacht, dass sie eine eigene Gesangs-Academy, die „Free Your Voice Academy“ eröffnen würde, aber nach so vielen verschiedenen erlernten Techniken und ihrer umfangreichen Bühnenerfahrung musste dieser Schritt einfach sein. Auch Kate ist sportlich sehr aktiv und als zertifizierte Yoga-Lehrerin bekannt. Neben Easy Detox Yoga hat sie bereits die Fitness-Produkte „Love From Kate“, Trampolin Fitness, BODYANDMIND! sowie Body & Mind 2 erfolgreich im Markt eingeführt. Seit 2010 ist sie mit Detlef Soost verheiratet und beide zählen als das fitteste Paar Deutschlands

Technische Details: EASY DETOX YOGA

Konfiguration: 1 DVD
Laufzeit: 154 Min.
Sprache: Deutsch
Genre: Fitness/Wellness
Bildformat: 16:9
Tonformat: Dolby Digital 2.0
Format: DVD 9
FSK: Info
Art.-Nr.: 7900213EMN
EAN: 4029759108900
Instore: 18.03.2016
UVP: 14,99 Euro
Inhalt: 4 x 15 Minuten Yoga
14 Detox-Kochvideos
2 Sonnengrüße
Interview mit Kate Hall

Chakra Yoga mit Kerstin Linnartz DVD

Deutschlands Yoga-Expertin, Moderatorin und Bestseller-Autorin Kerstin Linnartz präsentiert mit „Chakra Yoga“ ihr neu ent-wickeltes Programm. Die DVD erscheint am 26. Februar bei Edel:Motion.

Chakra Yoga mit Kerstin Linnartz – der Schlüssel zu einem fitten Körper und entspannten Geist
Chakra Yoga mit Kerstin Linnartz – der Schlüssel zu einem fitten Körper und entspannten Geist

„Chakra Yoga“ steht für modernes und ganzheitliches Yoga – für einen fitten Körper und entspannten Geist – mit all seinen Aspekten. Diese DVD umfasst sieben Yoga-Einheiten, die speziell auf jedes Chakra ausgerichtet sind. Chakren sind Energiezentren in unserem Körper, die für bestimmte Eigenschaften in uns stehen, wie Lebenskraft, Sexualität, Glaubensmuster, Herzensfreude etc.

Ähnlich wie unser Nerven- oder Lymphsystem zieht sich das Meridiansystem durch den menschlichen Körper und ist an bestimmten Stellen besonders gebündelt. An diesen „Knotenpunkten“ sammelt sich Energie, die dafür sorgt, dass wir z. B. besonders aktiv oder emotional sind. Kommt es z. B. durch Stress zu Störungen dieser Zentren, kann sich das durch Dinge wie Antriebslosigkeit, Übergewicht, Hyperaktivität oder Krankheiten äußern.

Die Arbeit mit den Chakren bietet für jeden Zweck die richtigen Übungen, so dass jeder selbst all diese Dinge in sich reparieren oder verbessern kann.

MeditationIn den 15-minütigen Sequenzen zeigt Kerstin Linnartz die effektivsten Übungen für innere Balance und Ausgleich zum stressigen Alltag. Als Bonus befinden sich auf dieser DVD drei Sonnengrüße (Anfänger, Fortgeschrittene und Yogis) und eine geführte Meditation. Darüber hinaus stellt Kerstin Linnartz die unterschiedlichen Atemtechniken beim Yoga vor, die z. B. den Stoffwechsel ankurbeln oder zur Entspannung verhelfen.

Seit über einer Dekade auf Bildschirm und Bühne, Bestsellerautorin, Deutschlands Yoga-Expertin, erfolgreiche Unternehmerin und glückliche Mutter – Kerstin Linnartz ist ein Multitalent. Sie jongliert scheinbar mühelos ihre vielen Projekte und erledigt alles, was sie tut hochprofessionell und immer strahlend. Als sie 2005 eine Pause von der hektischen Medienwelt macht, entschließt sie sich nach Indien zu reisen, um ihrer zweiten Leidenschaft, dem Yoga, mehr Tiefe zu geben. Seit vielen Jahren bereits verbringt sie ihre kompletten Winter in Indien und bildet sich im Yoga weiter.

Die Liebe zum Yoga, das sie seit mittlerweile 20 Jahren praktiziert, führt 2010 schließlich zur Gründung ihrer Firma „be better“, mit der sie weltweite Yogareisen, Ausbildungen und Business-Seminare anbietet. Ihr erstes Werk als Buchautorin „All about Yoga“ wurde zum meistverkauften Yogabuch Deutschlands.

Be better with Chakra Yoga – Nehmen Sie Ihre Gesundheit selbst in die Hand und stärken Sie Ihren Körper und entspannen Ihren Geist mit den sieben ausgewählten Chakra Yoga-Einheiten. Die DVD „Chakra Yoga“ von Kerstin Linnartz erscheint am 26. Februar 2016 bei Edel:Motion.

Chakra Yoga – Kerstin Linnartz – Workout (2) II Fitness Friends

TECHNISCHE DETAILS „Chakra Yoga“

Konfiguration: 1 DVD
Laufzeit: 142 Min.
Sprache: Deutsch
Genre: Yoga/Fitness/Wellness

Bildformat: PAL 16:9
Tonformat: Stereo 2.0
Format: DVD 9
FSK: Info

Art.-Nr.: 7900201EMN
EAN: 4029759107095
Instore: 26.02.2016
UVP: € 18,99

Inhalt:

  • 7 Chakra Yoga-Workouts
  • 3 Sonnengrüße für Anfänger, Fortgeschrittene und Yogis
  • Geführte Mediation
  • Atemtechniken
  • Yoga for Beauty
  • Interview mit Kerstin Linnartz
  • Booklet mit Wissenswertem rund um das Thema Chakra Yoga

BODY & MIND – Mehr Power & Energie DVD

Nach dem Erfolg des ersten BODYANDMIND!-Programms, „Körper & Geist im Einklang“, folgen nun die besten Workouts für einen fitten und gesunden Körper. „BODY & MIND – Mehr Power & Energie“ erscheint am 18. März bei Edel:Motion.

BODY & MIND - Mehr Power & Energie DVD
BODY & MIND – Mehr Power & Energie DVD
Detlef Soost und Kate Hall sind ein echtes Powerpaar, sowohl beruflich als auch privat. Das Fitnesspaar, das seit 2012 verheiratet ist, lebt gesund, fit und glücklich. Die beiden bilden sich immer weiter, teilen ihr Wissen gerne und haben schon tausenden Menschen zu einem schlanken und schönen Körper verholfen. Detlef Soost hat die Vision mit seinem Unternehmen „celebrity Sports“ Menschen durch körperliche und mentale Bewegung zu einem glücklicheren Leben zu verhelfen. Mit seinem Programm „I make you sexy“ nahm Detlef selbst 32kg ab und änderte so seinen kompletten Lebensstil.

„BODY & MIND – Mehr Power & Energie“ ist ein neues Fitness-Programm, das für den gesamten Körper und den Geist konzipiert wurde. Die sechs Workouts mit ausführlichen Erklärungen bieten ein breites Spektrum an Fitnesseinheiten, die ihres gleichen suchen.

Harmony_Qi Gong_3_(c) Daniela FondDie ersten drei Workouts setzen besonders auf die äußere Fitness. Workout eins steht unter dem Motto Power. Gezielte Fatburner- und Tabata-Übungen lassen überflüssige Pfunde schmelzen. Als hochintensives Intervalltraining verbessert Tabata nachweislich die Sauerstoffaufnahme. So können eine bessere Ausdauer, ein höherer Stoffwechsel und mehr Kraft erreicht werden. Beim Shape-Workout steht die Körperstraffung im Mittelpunkt. Die Übungen straffen die entscheidenden Körperstellen, die für einen fitten Body wichtig sind. Das dritte Workout Body setzt weiter auf Tabata, denn so werden schnelle und gute Erfolge erzielt.

Zu wahrem Wohlbefinden zählt jedoch auch ein wacher, glücklicher Geist. So wird das Training durch Konzentrations- und Meditationsübungen in Workout vier Harmony, ein Mix aus Qi Gong und Tai Chi, ergänzt. Im Workout Mind steht Yoga auf dem Programm. Kate Hall ist schon seit vielen Jahren zertifizierte Yogalehrerin und zeigt hier auserwählte Übungen. Beim sechsten Workout Happiness handelt es sich wiederum um Detlef Soost`s Spezialgebiet. Schon Ende der 90er Jahre gehörte er zu den bedeutendsten Choreographen Deutschlands und coachte nationale sowie internationale Superstars. Diese Dance- und Cardio-Einheit schüttet Glückshormone aus!

Power_FatburnerTabata_ (c) Daniela FondBODY & MIND bietet den großen Vorteil, dass keine weiteren Utensilien und nur sehr wenig Platz benötigt werden. Somit kann jeder sofort loslegen. BODY & MIND ist ideal für jedes Fitnesslevel und dabei auch noch sehr gelenkschonend. Dieses Programm holt Fitnessfreunde in jeder Lebenslage ab, ob zum Abschalten oder Auspowern nach einem stressigen Tag. Diese DVD ist ein wertvolles Utensil für mehr Wohlbefinden.

Mit „BODY & MIND – Mehr Power & Energie“ stellen Detlef Soost und Kate Hall nun ihr neues Workout-Programm auf DVD vor. Die Fortsetzung von „BODYANDMIND! Körper & Geist im Einklang“ ist der wichtigste Schritt für mehr Kraft, Power und mehr Zufriedenheit im Leben. Edel:Motion veröffentlicht die DVD am 18. März 2016.

Detlef Soost:
„Keiner war in Europa so oft als Coach und Juror bei einer Casting-Show dabei wie Detlef Soost“ ermittelte die Schweizer TV-Illustrierte TELE und kürte den 45-jährigen Berliner zum Casting-Papst. Eine Erfolgsgeschichte, die untermauert wird mit Top-Quoten, zahlreichen Interviews, unzähligen Dance-Workshops, Motivations-Coachings von Erwachsenen und vielen veröffentlichten DVDs! „I make you sexy“ verkaufte sich allein in Deutschland über 300.000 Mal.

Kate Hall:
Im Jahr 2006 veröffentlichte sie ihre erste Pop-Single, welche der deutsche Produzent Alex Christensen mit ihr aufnahm. Es folgten verschiedene Songs, wie der Titelsong für Walt Disneys High School Musical „Du bist die Musik in mir“, und zwei deutsche Alben, „Von beiden Seiten“ und „Der Himmel um die Ecke“. Kate begleitete verschiedene TV-Shows als Gast und Künstlerin, wodurch sie auch zu POPSTARS kam, um die Kandidaten dort als Vocal-Coach zu unterstützen. Sie hätte niemals gedacht, dass sie eine eigene Gesangs-Academy, die „Free Your Voice Academy“ eröffnen würde, aber nach so vielen verschiedenen erlernten Techniken und ihrer umfangreichen Bühnenerfahrung musste dieser Schritt einfach sein. Auch Kate ist sportlich sehr aktiv und als zertifizierte Yoga-Lehrerin bekannt.

Technische Details:
Konfiguration: 2 DVDs
Laufzeit: 165 Min.
Sprache: Deutsch
Genre: Fitness/Wellness

Bildformat: PAL 16:9
Tonformat: Dolby Digital 2.0
Format: DVD 5
FSK: Info

Art.-Nr.: 7900214EMN
EAN: 4029759108924
Instore: 18.03.2016
UVP: 18,99 Euro

Bonus: Zwei Meditationen
Interviews mit Detlef & Kate

Fit für den Modelalltag mit Fiona Erdmann und Felix Bauer

Das Topmodel-Workout – DVD

Fit für den Modelalltag mit Fiona Erdmann und Felix Bauer. Das erfolgreiche Model Fiona Erdmann präsentiert gemeinsam mit Personal Trainer Felix Bauer ein Functional Training für den perfekten Modelkörper! „Das Topmodel-Workout“ ist ab dem 26. Februar 2016 auf DVD erhältlich!

Fit für den Modelalltag mit Fiona Erdmann und Felix Bauer
Fit für den Modelalltag mit Fiona Erdmann und Felix Bauer
Fiona Erdmann belegte 2007 den vierten Platz bei der Sendung „Germany`s Next Topmodel“ und zählt seither zu den festen Größen der Mode- und Medienlandschaft. Als Model über-zeugte sie in den letzten Jahren auf der Fashion Week in Berlin und Paris sowie in zahlreichen Werbeshootings. Neben ihrer Modeltätigkeit ist Fiona Erdmann erfolgreiche Schauspielerin und bekannt aus „Soko Stuttgart“, „Alarm für Cobra 11“, „Anna und die Liebe“ „Unter Uns“ und vielen weiteren TV-Rollen.

Seit Jahren beschäftigt sie sich als Model und Schauspielerin mit dem Thema Fit-ness. Ehrgeizig verfolgt sie ein sportliches Ziel nach dem anderen und setzt sich professionell mit Körper und Gesundheit auseinander. Ihr Körper ist ihr Kapital, Healty Living ein Muss. „Sportlich und fit zu sein, ist eine der wichtigsten Grundvoraussetzungen, um im Modelbusiness langfristig bestehen zu können“, sagt sie.

Ihre Erfahrung und das Wissen möchte Fiona durch diese DVD-Box nun weiterge-ben: Zum einen gibt es auf dieser DVD ein perfektes Workout für Models oder die, die es noch werden wollen. Das gezielte Training hat Fitnessexperte und Personal Trainer Felix Bauer entwickelt: In „Das Topmodel-Workout“ werden in jeweils vier 15-minütigen Ganzkörper-Workouts, inklusive Warm-Up und Stretching, die wichtigsten Muskelgruppen angesprochen und der Körper in Form gebracht. Mit diesen Übungen werden genau die Muskelgruppen trainiert, die ein Model für ihren Alltag braucht. Das Ergebnis ist ein sportlicher, schlanker und durchtrainierter Kör-per.

Zum anderen schlüpft sie in die Rolle des Catwalk-Coaches, erklärt und zeigt die Laufstile von Haute Couture, Casual und Sexy. Sympathisch definiert sie das Ein-maleins eines Models – von der Haltung, über den Blick, bis hin zu den richtigen Bewegungen.

Felix Bauer ist Personal Trainer, Ausbilder, Dozent und Athletiktrainer. Er war für den Robinson Club Experte im Bereich Wellfit sowie Ausbilder in den weltweiten Clubanlagen. Der mehrfache internationale Fitness Presenter für Trainingskonzepte wie
z. B. Functional Training, Faszien- oder Athletiktraining sowieNike Dynamic Training gibt Gesundheitsworkshops für die AOK und hat für die Firma Dr. Wolff das „Lets Get Functional“-Programm entwickelt. Jetzt bringt er die angehenden Mo-dels zusammen mit Fiona in perfekte Form.

Das Topmodel-Workout erscheint am 26. Februar 2016 bei Edel:Motion.

TECHNISCHE DETAILS „Das Topmodel-Workout“

Konfiguration: 1x DVD
Laufzeit: 102 Min.
Sprache: Deutsch
Genre: Fitness/Model

Bildformat: PAL 16:9
Tonformat: Stereo 2.0
Format: DVD 5
FSK: Info

Art.-Nr.: 7900200EMN
EAN: 4029759107071
Instore: 26.02.2016
UVP: € 14,99

Inhalt:
4 effektive 15-Minuten-Workouts
Tipps zum Thema Modeln & Modelcasting
Catwalktraining
Interviews

Detlef Soost präsentiert sein neues Dance Workout „Shape‘n’Dance“

Detlef Soost präsentiert sein neues Dance Workout „Shape‘n’Dance“

Tanzen macht stark, attraktiv und glücklich! Detlef Soost präsentiert sein neues Dance Workout „Shape‘n’Dance“, das am 26. Februar 2016 bei Edel:Motion auf DVD erscheint.

Detlef Soost präsentiert sein neues Dance Workout „Shape‘n’Dance“
Detlef Soost präsentiert sein neues Dance Workout „Shape‘n’Dance“
Nach der äußerst erfolgreichen DVD „Tanz dich fit“, von der über 20.000 Einheiten verkauft wurden, präsentiert Deutschlands Fitness-Guru und Motivator Detlef Soost jetzt das neue Workout-Vergnügen Shape`n`Dance.

Der Dance-Workshop verbindet Bewegung und Tanz in einer völlig neuen Form und ist gemacht für alle, die sich in Partylaune richtig auspowern, ihren Körper in Form bringen und die Seele vom Alltagsstress befreien wollen. Ob jung oder alt, mollig oder schlank, tanzerfahren oder nicht – Shape`n`Dance ist für alle geeignet und ab dem 26. Februar 2016 im Handel erhältlich.

In dem Dance-Workout werden einfache Tanzschritte zu unterschiedlichen Dance Styles wie Hip-Hop, Eurodance, Latin oder Salsa kombiniert. Mit dem abwechslungsreichen Ganzkör-per-Workout wird die Ausdauer verbessert, die Muskulatur aufgebaut und gestärkt. Dabei wird die gesamte Bewegungsattraktivität erhöht. Der bunte Workout-Mix bildet eine ausgeglichene Basis aus Tanz und Fitness, um den Körper in einen gesunden Einklang zu bringen.

Detlef Soost ist dafür der perfekte Coach – kein anderer bewegt so viele Menschen wie Deutschlands erfolgreichster Choreograph und Motivator. Schon Ende der 90er Jahre gehör-te er zu den bedeutendsten Choreographen Deutschlands und coachte nationale sowie in-ternationale Superstars. Einen absoluten Popularitätsschub brachte seine Arbeit als Choreograph bei mittlerweile 10 Staffeln POPSTARS, durch welche Bands wie die No An-gels, Bro’Sis, Queensberry und Monrose entstanden. Einen gigantischen Erfolg feierte Detlef Soost mit seinem Fitnessprogramm
„I make you sexy“, durch welches er 32 Kilo abnahm und seinen Körper shapte.

Die Shape’n’Dance-DVD liefert mit dem Dance Special mit Detlef Soost, dem Latin Special mit Rafael Antonio sowie dem Yoga Special mit Kate Hall umfangreiches Bonusmaterial.

Das Dance Special sowie das Latin Special bietet die Möglichkeit, viel Abwechslung in den eigenen Trainingsplan zu bringen. So werden dem Körper immer neue Übungen antrainiert und Langeweile vorgebeugt.

Ein weiteres Highlight der DVD ist die Yoga-Session von und mit Kate Hall. Perfekt abge-stimmt auf das Shape`n`Dance-Workout, bietet es die Möglichkeit überall und jeden Tag seine eigene Ruhe und Mitte zu finden und sich der fernöstlichen Entspannungs-Kultur ein kleines Stück näher zu bringen.

Seit 10 Jahren arbeitet Rafael Antonio als Choreograph, Tänzer und Coach mit Detlef Soost zusammen und ist in dieser Zeit selbst zum Tanz- und Fitness-Experten geworden. Als Coach wirkte er bei „Stardance“ (ZDF), „POPSTARS“ (ProSieben) und „DanceStar“ (VIVA) mit. Für das Schweizer Fernsehen choreographierte er die Erfolgs-Show „MusicStar“ und den Quoten-Hit „Kampf der Chöre“.

Kate Hall ist Sängerin, Moderatorin, Fitness- und Lifestylecoach und Frau von Detlef Soost. Als Coach wurde sie bekannt bei „Popstars“, „Cartoon Network“ und „D! Hall of Fame“. Sie ist der perfekte, ruhige Gegenpart zu Detlef Soost.

Mit diesen drei Profis ist eine DVD entstanden, die den Körper in eine neue Dimension führt. Detlef Soost und sein Team inspirieren und motivieren. Shape`n`Dance erscheint am 26. Februar 2016 bei Edel:Motion.

TECHNISCHE DETAILS „Shape`n`Dance“

Konfiguration: 1 DVD
Laufzeit: 170 Min.
Sprache: Deutsch
Genre: Fitness/Wellness

Bildformat: PAL 16:9
Tonformat: 2.0 Stereo
Format: DVD 9
FSK: Info

Art.-Nr.: 7900188EMN
EAN: 4029759106777
Instore: 26.02.2016
UVP: € 18,99

Inhalt:
Dance Workshop mit vier kompletten Choreographien mit Step-by-Step-Erklärungen + Fitness-Übungen
Extras:
Dance Special mit Detlef Soost
Latin Special mit Rafael Antonio
Yoga Special mit Kate Hall

Jillian Michaels – Collector's Fitness Edition DVD

Jillian Michaels – Collector’s Fitness Edition DVD

Die beliebtesten Workouts von US- Fitness-Trainerin Nr. 1 in einer Box. Wer fit und schlank sein möchte, der kommt an der amerikanischen Powerfrau Jillian Michaels nicht vorbei. Ihre neue Collector`s Fitness Edition vereint ihre drei Bestseller-DVDs in einer Box. Am 26. Februar 2016 veröffentlicht Edel:Motion die DVD-Box inkl. Workout-Kalender in Deutschland.

Jillian Michaels – Collector's Fitness Edition DVD
Jillian Michaels – Collector’s Fitness Edition DVD
Jillian Michaels ist die mit Abstand bekannteste Fitness-Trainerin der USA. Und auch in Europa ist sie längst kein unbeschriebenes Blatt mehr. Nach 14 Staffeln als Coach in der Abnehmshow „The Biggest Looser USA“ und ihrem eigenen TV-Format „Losing It With Jillian“ hat die 41-jährige mittlerweile über 2,8 Millionen Facebook-Fans und ihre eigene, tägliche Fitnesssendung auf YouTube. Die sympathische Powerfrau mit ihren definierten Muskeln hat schon Millionen US-Amerikaner zu einem gesünderen Leben mit einem wohlgeformten Körper verholfen. In Deutschland sind ihre DVDs extrem erfolgreich und brachten schon unzählige Frauen in Topform.

Jetzt veröffentlicht Edel:Motion die Box Collector`s Fitness Edition von Jillian Michaels erstmalig in Deutschland. Diese beinhaltet drei ihrer erfolgreichsten Programme, die den Weg zu einem fitten, sexy Körper ebnen.

Mit Bauch Beine Po Intensiv nimmt Jillian die typischen Problemzonen in Angriff. Mit Hilfe ihrer einzigartigen Trainingsmethode, die gezielte fettverbrennende Übungen für den Ober- und Unterkörper kombiniert, wird der gesamte Körper effektiv trainiert. Mit diesem schweißtreibenden 40-minütigen Problemzonen-Workout sagst du deinen Reiterhosen, Speckröllchen und wabbeligen Armen Lebwohl und verwandelst sie in toll geformte Muskeln!

Das legendäre Bauch weg–Workout verhilft in sechs Wochen zu einem flachen, muskulösen Bauch. Bauch weg beinhaltet zwei dynamische 30-Minuten-Workouts plus Warm-up und Stretching. Beginne mit Level 1 und gehe nach drei Wochen zu Level 2 über, um noch intensiver zu trainieren und noch mehr Fett zu verbrennen. Und das alles ohne langweilige Sit-Ups.

Abgerundet wird die Box Collector`s Fitness Edition durch Yoga Extreme. Bei diesem Workout verbindet Amerikas härteste Fitness-Trainerin ihre effiziente Fitnessmethode mit der körperformenden Power von Yoga zu einem intensiven Training, das selbst hartnäckige Fettpolster zum Schmelzen bringt. Das Traum-Workout für Alle, die schnelle Ergebnisse erzielen möchten. Auch Yoga Extreme beinhaltet
Level 1 für den Start und Level 2, um richtig Gas zu geben.

Die 3-DVD-Box Jillian Michaels-Collector`s Fitness Edition erscheint am 26. Februar 2016 bei Edel:Motion. Mit drei der erfolgreichsten Programme in der Fitnesswelt und einem Workout-Kalender als Extra, welcher hilft den Überblick über das Training und die Fitnesserfolge zu behalten, steht der perfekten Bikinifigur 2016 nichts mehr in Weg.

TECHNISCHE DETAILS
„Jillian Michaels – Collector`s Fitness Edition“
Konfiguration:          3 DVDs
Laufzeit:                    193 Min.
Sprache:                   Deutsch, Englisch
Genre:                       Fitness

Bildformat:                4:3
Tonformat:              Deutsch: Mono; Englisch: Dolby Digital 2.0
Format:                    DVD 5
FSK:                        Info

Art.-Nr.:                      7900194EMN
EAN:                          4029759106999
Instore:                      26.02.2016
UVP:                          € 24,99
Inhalt:                       
Bauch Beine Po Intensiv
Bauch weg in sechs Wochen
Yoga Extreme

Nie wieder Rückenschmerzen mit Alfonso Losa und Functional Qi Gong

Nie wieder Rückenschmerzen mit Alfonso Losa und Functional Qi Gong – DVD

Ein gesunder Rücken, ein fitter Geist und ein gutes Gefühl – das alles erhält man durch Functional Qi Gong. Das innovative Programm von Rückenexperte Alfonso Losa ab 26. Februar 2016 auf DVD.

Nie wieder Rückenschmerzen mit Alfonso Losa und Functional Qi Gong
Nie wieder Rückenschmerzen
mit Alfonso Losa und Functional Qi Gong
Gönnen Sie Ihrem Rücken und Körper dieses Trainingsprogramm von Alfonso Losa und erfahren Sie die Vorteile des »FUNCTIONAL QI GONG« – einer Mischung aus funktionellem Training, Faszientraining und Qi Gong. Der Rücken wird gestärkt, die Kernmuskulatur in Balance gebracht und der Geist in Achtsamkeit geschult. Sie werden sich schnell fitter fühlen und den positiven Effekt auf Ihren Geist sofort spüren. Dieses Programm wirkt präventiv, indem es eine ganzheitliche Rückenstabilisierung fördert, den Körper und Geist in Balance bringt und somit auf natürliche Weise die Gesundheit festigt.

Eine große Leidenschaft des Schauspielers Alfonso Losa ist die asiatische Heil-kunst, mit der er sich schon seit 15 Jahren befasst. In den Jahren 2005-2012 absolvierte er eine Ausbildung zum zertifizierten Qi Gong-Lehrer im Zentrum für Zen und Qi Gong (DGGQ). Er lernte unter anderem auch bei Chinesischen Qi Gong und Shaolin Meistern, die ihn tiefer zu den Wurzeln des Qi Gongs führten. Zudem spezialisierte sich der lizensierte Ernährungsberater und Personal Trainer auf Functional Training und absolvierte mehrere Fortbildungen zum Thema Myofasziale Leitbahnen. Auch Shiatsu und Akupressur gehören zu seinem Wissensgebiet und runden Losas Kompetenz ab.

Jetzt erscheint Alfonso Losas »Ein starker Rücken mit Functional Qi Gong« auf DVD, mit drei umfassenden Workouts inklusive Warm-up und Wirbelsäulenlockerung, Meditation und Balancetraining. Die DVD ist genau das Richtige bei Rückenbeschwerden oder um diesen vorzubeugen. Die Workouts lassen sich aufgrund ihrer Länge ideal in den Alltag integrieren und bauen langsam aufeinander auf. Das »FUNCTIONAL Qi GONG«-Programm eignet sich für alle Altersgruppen und kann auch ohne Vorkenntnisse ausgeübt werden.

Alle Übungen sind von Dr. med. Eduard Erdeljac auf ihre Rückenfreundlichkeit getestet und sind sehr einfach durchführbar. Darüber hinaus zeigt Alfonso seine Lieblingsgerichte, bei denen die Fünf Elemente der Ernährungslehre aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) mit einfließen. Frisch, abwechslungs-reich und lecker!

Die Rezepte von Alfonso Losa sind im beiliegenden Booklet enthalten – genauso wie Informationen über den Trainingsansatz und die positiven Aspekte von »FUNCTIONAL Qi GONG«. Finden Sie einen Ausgleich im stressigen Alltag mit diesem gesamtheitlichen Paket aus Workouts und Rezepten, das ab dem 26. Februar 2016 auf DVD erhältlich ist (Edel:Motion).

Hier der officielle Trailer:

ALFONSO LOSA – Gesundheits- und Fitness-Experte
Alfonso Losa ist ein bekannter deutscher Schauspieler. Er spielte in verschiedenen Kinofilmen, wie , „Déjà Vu“ und „Wie die Karnickel“ und in den erfolgreichen Serien „Marienhof“ (ARD), „Unser Charly“ (ZDF), „Sturm der Liebe“ (ZDF), „Aktenzeichen XY… Ungelöst“ (ZDF) und „Soko“ (ZDF).

Schon immer begeisterte er sich für Gesundheitsthemen. Als ausgebildeter Perso-naltrainer (Fitness- und Functional Training) und zertifizierter Ernährungsberater und zertifizierter Rückentrainer hat Losa sich ein umfassendes Wissen erarbeitet. Alfonso Losa verfügt über 15 Jahre Praxiserfahrung in der asiatischen Bewegungskunst. Er ist seit über 4 Jahren fertig ausgebildeter Qi Gong-Experte, hatte im Jahr 2012 seine erste DVD Veröffentlichung(8 Brokate) und gibt seitdem auch weltweit Seminare und Trainings im Bereich Ganzheitlicher Fitness und Gesundheit. Seit 2 Jahren ist er als „Experte“ für Gesundheit und Fitness bei HSE24 tätig.

DR. MED. EDUARD ERDELJAC – Renommierter Orthopäde und Osteopath
Durch seine langjährige Erfahrung als praktizierender Arzt und Therapeut kennt er alle Formen von Rückenleiden und deren Ursachen. In seiner Praxis wendet er ne-ben der dem klassischen schulmedizinischen Verfahren der Orthopädie zusätzlich Therapien der TCM (Qi Gong und Akupunktur) sowie Osteopathie und autogenes Training an. Für ihn steht der Mensch als ganzheitliches Wesen im Mittelpunkt seiner Therapie.

TECHNISCHE DETAILS „Ein gesunder Rücken mit Functional Qi Gong“

Konfiguration: 1 DVD
Laufzeit: 151 Min.
Sprache: Deutsch
Genre: Fitness

Bildformat: PAL 16:9
Tonformat: Stereo 2.0
Format: DVD9
FSK: Info

Art.-Nr.: 7900180EMN
EAN: 4029759105916
Instore: 26.2.2016
UVP: 18,99

Inhalt: 3 umfassende Workouts inklusive Warm-up, Wirbelsäulenlockerung und Meditation, Balancetraining
Extra: Kochvideos mit leckeren, abwechslungsreichen Gerichten Booklet mit Rezepten und Informationen über den Trainingsansatz

Bob Harper - The Skinny Rules–Full Body Workout

Bob Harper – The Skinny Rules–Full Body Workout

Mit Bob Harper zu einem schlanken und definierten Körper.

Bob Harper - The Skinny Rules–Full Body Workout
Bob Harper – The Skinny Rules–Full Body Workout
Ab sofort gibt es keine Ausreden mehr, denn Edel:Motion veröffentlicht am 29. Januar 2016 die wirkungsvollen Workouts des US-TV-Stars und Fitnesstrainers Bob Harper zusammen in der DVD-Box „The Skinny Rules–Full Body Workout“.

Der beliebte amerikanische Fitnessexperte Bob Harper ist Profi, wenn es darum geht auf leichtem Weg einen sexy Bauch und einen attraktiven Körper zu bekommen.

Seit 2004 ist er bei „The Biggest Loser“ in den USA regelmäßig im Fernsehen zu sehen. Dort hilft er den Kandidaten erfolgreich, zusammen mit Jillian Michaels, die Pfunde purzeln zu lassen. Er ist ein Trainer, der seine Schützlinge in jeder Situation motiviert. Auch in der Makeover Show „The Swan“ veränderte er das Leben der Kandidaten und verhalf ihnen zu einem schönen und fitten Körper. Auch diverse Stars, wie Ben Stiller und Ellen DeGeneres, haben ihm schon vertraut.

Bob Harpers DVD-Serie „The Skinny Rules“ mit den Workouts Bauch weg, Cardio und Bodyshaping mit Core-Training waren ein voller Erfolg in der Fitness-Welt.

Mit 20 einfach umzusetzenden Regeln rückt die Traumfigur in greifbare Nähe. Hierzu gehören ganz simple Abnehmregeln wie ein großes Glas Wasser vor jeder Mahlzeit zu trinken oder einmal pro Woche eine Mahlzeit einzuplanen, bei der man über die Stränge schlägt.

Die Formeln sind allesamt perfekt in den Alltag zu integrieren, so dass der Strandfigur nichts mehr im Weg steht. Doch ohne das richtige Workout ist eine gesunde Ernährung nur halb so effektiv.

Bob Harper
Bob Harper
Deshalb bietet diese DVD-Box alle Workouts, die zu einem rundum schlanken und schönen Körper verhelfen. Mit Bauch weg, Cardio und Bodshaping mit Core Training hat Bob Harper alle wichtigen Bereiche für Schönheit und Fitness abgedeckt.

Sein Fitness-Programm ist so aufgebaut, dass sowohl Anfänger als auch Sportler das Beste aus dem Training herausholen können.

Bob Harper kombiniert in Form eines Zirkeltrainings hocheffektive Übungen miteinander, wodurch Stärke, Ausdauer und Beweglichkeit verbessert werden. Dank dieser Workouts ist es ganz leicht, einen gesunden Traumkörper zu bekommen. Jetzt gibt es die drei Fitness-DVDs von Bob Harper zum ersten Mal in einer Box: „The Skinny Rules–Full Body Workout“ ist ab dem 29. Januar 2016 überall erhältlich (Edel:Motion).

TECHNISCHE DETAILS „Bob Harper – The Skinny Rules–Full Body Workout“

Konfiguration:    3 DVDs
Laufzeit:         236 Min.
Sprache:         Deutsch/Englisch
Genre:         Fitness

Bildformat:         PAL 16:9
Tonformat:          Dolby Digital 2.0
Format:               DVD 5
FSK:                  Info

Art.-Nr.:        7900195EMN
EAN:            4029759107002
Instore:         29.01.2016
UVP:             € 18,99

Inhalt:         
Bauch weg Cardio
Bodyshaping mit Core-Training

Nach der äußerst erfolgreichen DVD "Tanz dich fit“, von der über 20.000 Einheiten verkauft wurden, präsentiert Deutschlands Fitness-Guru und Motivator Detlef Soost jetzt das neue Workout-Vergnügen Shape`n`Dance.

Detlef Soost Shape’n’Dance – DVD

Tanzen macht stark, attraktiv und glücklich! Detlef Soost präsentiert sein neues Dance Workout „Sha-pe‘n’Dance“, das am 26. Februar 2016 bei Edel:Motion auf DVD erscheint.

Nach der äußerst erfolgreichen DVD "Tanz dich fit“, von der über 20.000 Einheiten verkauft wurden, präsentiert Deutschlands Fitness-Guru und Motivator Detlef Soost jetzt das neue Workout-Vergnügen Shape`n`Dance.
Nach der äußerst erfolgreichen DVD „Tanz dich fit“, von der über 20.000 Einheiten verkauft wurden, präsentiert Deutschlands Fitness-Guru und Motivator Detlef Soost jetzt das neue Workout-Vergnügen Shape`n`Dance.
Nach der äußerst erfolgreichen DVD „Tanz dich fit“, von der über 20.000 Einheiten verkauft wurden, präsentiert Deutschlands Fitness-Guru und Motivator Detlef Soost jetzt das neue Workout-Vergnügen Shape`n`Dance.

Der Dance-Workshop verbindet Bewegung und Tanz in einer völlig neuen Form und ist gemacht für alle, die sich in Partylaune richtig auspowern, ihren Körper in Form bringen und die Seele vom Alltagsstress befreien wollen. Ob jung oder alt, mollig oder schlank, tanzerfahren oder nicht – Shape`n`Dance ist für alle geeignet und ab dem 26. Februar 2016 im Handel erhältlich.

In dem Dance-Workout werden einfache Tanzschritte zu unterschiedlichen Dance Styles wie Hip-Hop, Eurodance, Latin oder Salsa kombiniert. Mit dem abwechs-lungsreichen Ganzkörper-Workout wird die Ausdauer verbessert, die Muskulatur aufgebaut und gestärkt. Dabei wird die gesamte Bewegungsattraktivität erhöht. Der bunte Workout-Mix bildet eine ausgeglichene Basis aus Tanz und Fitness, um den Körper in einen gesunden Einklang zu bringen.

Detlef Soost ist dafür der perfekte Coach – kein anderer bewegt so viele Menschen wie Deutschlands erfolgreichster Choreograph und Motivator. Schon Ende der 90er Jahre gehörte er zu den bedeutendsten Choreographen Deutschlands und coachte nationale sowie internationale Superstars. Einen absoluten Popularitätsschub brachte seine Arbeit als Choreograph bei mittlerweile 10 Staffeln POPSTARS, durch welche Bands wie die No Angels, Bro’Sis, Queensberry und Monrose ent-standen. Einen gigantischen Erfolg feierte Detlef Soost mit seinem Fitnesspro-gramm „I make you sexy“, durch welches er 32 Kilo abnahm und seinen Körper shapte.

Video-Trailer Shape`n`Dance:

Die Shape’n’Dance-DVD liefert mit dem Dance Special mit Detlef Soost, dem Latin Special mit Rafael Antonio sowie dem Yoga Special mit Kate Hall umfangreiches Bonusmaterial.

Das Dance Special sowie das Latin Special bietet die Möglichkeit, viel Abwechs-lung in den eigenen Trainingsplan zu bringen. So werden dem Körper immer neue Übungen antrainiert und Langeweile vorgebeugt. Ein weiteres Highlight der DVD ist die Yoga-Session von und mit Kate Hall. Perfekt abgestimmt auf das Sha-pe`n`Dance-Workout, bietet es die Möglichkeit überall und jeden Tag seine eigene Ruhe und Mitte zu finden und sich der fernöstlichen Entspannungs-Kultur ein kleines Stück näher zu bringen.

Workout Trance - Detlef Soost Shap'n'Dance – DVD
Workout Trance – Detlef Soost Shap’n’Dance – DVD
Seit 10 Jahren arbeitet Rafael Antonio als Choreograph, Tänzer und Coach mit Det-lef Soost zusammen und ist in dieser Zeit selbst zum Tanz- und Fitness-Experten geworden. Als Coach wirkte er bei „Stardance“ (ZDF), „POPSTARS“ (ProSieben) und „DanceStar“ (VIVA) mit. Für das Schweizer Fernsehen choreographierte er die Erfolgs-Show „MusicStar“ und den Quoten-Hit „Kampf der Chöre“.

Kate Hall ist Sängerin, Moderatorin, Fitness- und Lifestylecoach und Frau von Det-lef Soost. Als Coach wurde sie bekannt bei „Popstars“, „Cartoon Network“ und „D! Hall of Fame“. Sie ist der perfekte, ruhige Gegenpart zu Detlef Soost.

Mit diesen drei Profis ist eine DVD entstanden, die den Körper in eine neue Dimen-sion führt. Detlef Soost und sein Team inspirieren und motivieren. Shape`n`Dance erscheint am 26. Februar 2016 bei Edel:Motion.

TECHNISCHE DETAILS „Shape`n`Dance“
Konfiguration: 1 DVD
Laufzeit: 170 Min.
Sprache: Deutsch
Genre: Fitness/Wellness

Bildformat: PAL 16:9
Tonformat: 2.0 Stereo
Format: DVD 9
FSK: Info

Art.-Nr.: 7900188EMN
EAN: 4029759106777
Instore: 26.02.2016
UVP: € 18,99

Inhalt: Dance Workshop mit vier kompletten Choreographien mit Step-by-Step-Erklärungen + Fitness-Übungen
Extras: Dance Special mit Detlef Soost
Latin Special mit Rafael Antonio
Yoga Special mit Kate Hall