Ein gesunder Rücken, ein fitter Geist und ein gutes Gefühl – das alles erhält man durch Functional Qi Gong. Das innovative Programm von Rückenexperte Alfonso Losa ab 26. Februar 2016 auf DVD.
mit Alfonso Losa und Functional Qi Gong
Eine große Leidenschaft des Schauspielers Alfonso Losa ist die asiatische Heil-kunst, mit der er sich schon seit 15 Jahren befasst. In den Jahren 2005-2012 absolvierte er eine Ausbildung zum zertifizierten Qi Gong-Lehrer im Zentrum für Zen und Qi Gong (DGGQ). Er lernte unter anderem auch bei Chinesischen Qi Gong und Shaolin Meistern, die ihn tiefer zu den Wurzeln des Qi Gongs führten. Zudem spezialisierte sich der lizensierte Ernährungsberater und Personal Trainer auf Functional Training und absolvierte mehrere Fortbildungen zum Thema Myofasziale Leitbahnen. Auch Shiatsu und Akupressur gehören zu seinem Wissensgebiet und runden Losas Kompetenz ab.
Jetzt erscheint Alfonso Losas »Ein starker Rücken mit Functional Qi Gong« auf DVD, mit drei umfassenden Workouts inklusive Warm-up und Wirbelsäulenlockerung, Meditation und Balancetraining. Die DVD ist genau das Richtige bei Rückenbeschwerden oder um diesen vorzubeugen. Die Workouts lassen sich aufgrund ihrer Länge ideal in den Alltag integrieren und bauen langsam aufeinander auf. Das »FUNCTIONAL Qi GONG«-Programm eignet sich für alle Altersgruppen und kann auch ohne Vorkenntnisse ausgeübt werden.
Alle Übungen sind von Dr. med. Eduard Erdeljac auf ihre Rückenfreundlichkeit getestet und sind sehr einfach durchführbar. Darüber hinaus zeigt Alfonso seine Lieblingsgerichte, bei denen die Fünf Elemente der Ernährungslehre aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) mit einfließen. Frisch, abwechslungs-reich und lecker!
Die Rezepte von Alfonso Losa sind im beiliegenden Booklet enthalten – genauso wie Informationen über den Trainingsansatz und die positiven Aspekte von »FUNCTIONAL Qi GONG«. Finden Sie einen Ausgleich im stressigen Alltag mit diesem gesamtheitlichen Paket aus Workouts und Rezepten, das ab dem 26. Februar 2016 auf DVD erhältlich ist (Edel:Motion).
Hier der officielle Trailer:
ALFONSO LOSA – Gesundheits- und Fitness-Experte
Alfonso Losa ist ein bekannter deutscher Schauspieler. Er spielte in verschiedenen Kinofilmen, wie , „Déjà Vu“ und „Wie die Karnickel“ und in den erfolgreichen Serien „Marienhof“ (ARD), „Unser Charly“ (ZDF), „Sturm der Liebe“ (ZDF), „Aktenzeichen XY… Ungelöst“ (ZDF) und „Soko“ (ZDF).
Schon immer begeisterte er sich für Gesundheitsthemen. Als ausgebildeter Perso-naltrainer (Fitness- und Functional Training) und zertifizierter Ernährungsberater und zertifizierter Rückentrainer hat Losa sich ein umfassendes Wissen erarbeitet. Alfonso Losa verfügt über 15 Jahre Praxiserfahrung in der asiatischen Bewegungskunst. Er ist seit über 4 Jahren fertig ausgebildeter Qi Gong-Experte, hatte im Jahr 2012 seine erste DVD Veröffentlichung(8 Brokate) und gibt seitdem auch weltweit Seminare und Trainings im Bereich Ganzheitlicher Fitness und Gesundheit. Seit 2 Jahren ist er als „Experte“ für Gesundheit und Fitness bei HSE24 tätig.
DR. MED. EDUARD ERDELJAC – Renommierter Orthopäde und Osteopath
Durch seine langjährige Erfahrung als praktizierender Arzt und Therapeut kennt er alle Formen von Rückenleiden und deren Ursachen. In seiner Praxis wendet er ne-ben der dem klassischen schulmedizinischen Verfahren der Orthopädie zusätzlich Therapien der TCM (Qi Gong und Akupunktur) sowie Osteopathie und autogenes Training an. Für ihn steht der Mensch als ganzheitliches Wesen im Mittelpunkt seiner Therapie.
TECHNISCHE DETAILS „Ein gesunder Rücken mit Functional Qi Gong“
Konfiguration: 1 DVD
Laufzeit: 151 Min.
Sprache: Deutsch
Genre: Fitness
Bildformat: PAL 16:9
Tonformat: Stereo 2.0
Format: DVD9
FSK: Info
Art.-Nr.: 7900180EMN
EAN: 4029759105916
Instore: 26.2.2016
UVP: 18,99
Inhalt: 3 umfassende Workouts inklusive Warm-up, Wirbelsäulenlockerung und Meditation, Balancetraining
Extra: Kochvideos mit leckeren, abwechslungsreichen Gerichten Booklet mit Rezepten und Informationen über den Trainingsansatz